存款790万却为“买19元面包”发抖！老公务员沦“守财奴”不敢见朋友
三立新闻网2026/03/02 18:41
记者许雅惠／台北报导
为了买一个特价台币19元面包，老人家却站在面包架前犹豫不决，甚至紧张到手指发抖。
（图／资料照）
明明帐户里有千万日圆存款，退休生活却过得战战兢兢，为什么？日本一名75岁的退休公
务员，手握高达4000万日圆（约新台币794万元）的丰厚积蓄，每个月还能稳定领取20万
日圆（约新台币4万元）的优渥年金。照理说，这样的财务条件足以让晚年生活无忧无虑
，没想到他却在超市为了买一个100日圆（约新台币19元）的特价面包反复犹豫，甚至紧
张到手指发抖。日媒透过这起真实案例，揭开了高龄社会下“存款成人生最后防线”的退
休悲歌。
根据日媒《THE GOLD ONLINE》报导，75岁的加藤正雄（化名）在3年前丧妻后，目前独居
于千叶县郊区的透天厝。他在退休前不仅已全数还清房贷，房屋翻修的费用也全以现金结
清，过程中完全没有动用到那笔4000万日圆的老本，资产可说是“完整无缺”。然而，这
笔看似漂亮的数字，却没能为他买到真正的晚年安心感。
一位退休日本老翁明明存款有794万，却在用钱花钱上过得极度节省，只因为“那种看着
数字往下掉的感觉，真的很可怕。”一想到未来可能面临高额的养老院费用，或是突如其
来的重大疾病医疗支出，就有强烈的焦虑感（示意图／三立新闻网生活中心制作）
表面上财务宽裕的加藤，日常开销却过得极度节制。他的一日三餐几乎全由超市特价品拼
凑而成；每次踏进超市，他总会在心里反复盘问自己：“这真的有需要买吗？”最令人心
酸的是，他经常在面包柜前拿起一个只要100日圆的面包，犹豫片刻后又默默放回架上，
来回数次，手指甚至会不自觉地微微颤抖。
“我不是没钱，只是每花一笔钱，就觉得资产在减少。”加藤坦言，只要一想到未来可能
面临高额的养老院费用，或是突如其来的重大疾病医疗支出，强烈的焦虑感就会瞬间涌上
心头。他无奈表示：“花1000日圆，存款就少1000日圆，那种看着数字往下掉的感觉，真
的很可怕。”
更令人担忧的是，这份“金钱焦虑”正逐渐吞噬他的社交生活。面对朋友的聚餐邀约，他
常因为觉得“花几千日圆太浪费”而狠心推辞；现在的他，每周唯一的例行公事，就是固
定到银行补登存摺，确认年金准时入帐、存款余额没有减少，借此维持脆弱的心理安全感
。为了死守这笔存款，他的人际关系也跟着一步步缩水。
对此，理财与心理专家分析，即使高龄者的资产远高于社会平均值，但只要内心对未来充
满不确定感，焦虑就会被无限放大。特别是在面临丧偶、缺乏家人依靠的孤独状态下，“
金钱”往往成了他们唯一能抓住的安全象征，只要数字一减少，就仿佛生存危机逼近。加
藤的处境并非单一特例，而是现代高龄社会的真实缩影；当“守住存款”成了退休生活的
唯一目标，原本该好好享受的晚年时光，反而被恐惧与省钱给一点一滴地吞噬了。