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作者: CREA (人间不信) 看板: Baseball
标题: [新闻] 玉木魔鬼训练再升级 统一狮春训内野特守百球
时间: Thu Feb 1 21:35:31 2024
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2024年02月01日 20:53
记者陈立勋／综合报导
玉木魔鬼训练再升级 统一狮春训内野特守百球
统一7-ELEVEn狮为解决内野中线守备范围与稳定性，自去年起聘请日籍守备
教练玉木朋孝执教，帮助狮子军二垒与游击守备率，分别从0.963、0.958提升至
0.974、0.965。
即便有如此幅度的提升，但严格的玉木教练对这群内野子弟兵还是摇头，直
说还不够，训练要再升级。
从秋训开始，玉木教练为强化守备能力，安排内野手接受全天训练菜单，地
狱般训练从上午开始，先练基本动作强化下盘，下午每位内野手则要轮流接受200
颗特守。
玉木教练表示，这样庞大训练量，磨练的不仅是球员基本动作，还有下半身
的肌耐力。无论春训100颗，还是秋训200颗守备训练，不仅仅是要让选手拚命去
接球，更要他们活用下半身，知道如何移动脚步去接球。
林培纬回忆自己去年秋训，别人花1小时，自己却花了将近1个半小时才接完
200颗，这也让他在春训更有动力去完成训练。2024年玉木塾再升级，特守最后
10颗，不能发生任何失误，一有闪失就重新再来，也让参观的春训球迷亲眼见证
“玉木塾”的威力。
谈到是否感受到选手能力提升，玉木教练直言，“仅感受到一点点，还是有
些选手抱持着，因为是教练要求，我才大量去练习，而非对自我表现的追求，以
职业选手的自觉来看，这样是完全不够。”一定要从心理上去改变，了解自己的
目标进而去努力训练，这样才是真正的职业运动员。
从去年不苟言笑的一号表情，到今年球员开始敢跟教练开玩笑，玉木朋孝教
练更熟悉台湾职棒，也在训练菜单上加入更多适合台湾的模式，因此开始有人称
呼他的训练为“玉木塾”，玉木朋孝教练表示从未有人这样说过，但他觉得蛮贴
切的。
统一狮也特别在2024有你真好同乐会莱过年规划内野教室，有30位球迷要来
挑战“玉木塾”的限定课程，玉木教练难得露出笑容说，“如果以球员训练方式
来教球迷，可能会出大事，所以他会好好设计菜单，希望球迷做好心理准备。”
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▲统一狮队日籍教练玉木朋孝。（图／统一球团提供）
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