今天第一天社课,人数报多不过应该是只有在第一天跟最后一天人会比较多吧!!
在这边我有些希望你们可以做到的几点
1.六点开始上课(迟到的我也习惯了)
跑步做操一定要做,部要来了就要打球,没热身很容易受伤
结束后可以做收操(尽量),避免酸痛,大家也可以聊天多熟识,或讨论ㄑ哪吃饭等等
2.迟到慢来的要打球时,请先了解一下再打什么,在上来排队,部要上来都不知道要干啥
(这样教练会生气)
3.当教练在训练某个教学时,步是你想要打的或有问题或是想加强其他东西都可以向教练
提,大家互相配合 可以做变化的,部要好像想来就来想走就走(这样教练会不爽)
4.我们社课人很多,程度也很不一,大家不要急于短时间内要打很好(那是不可能ㄉ)
照教练给的目标去迈进(力量的控制,方向的准确,稳定性的提高)这三样做的好,
你就会打的很好了, 打球不是用力就好,需要用点脑部是蛮力决定一切
这几点我想应该不会很难才对,(目前只想到这几点)有想要加强的项目都可以提出来,但
是,要考虑到大家的程度,部要明明就是在初级中级之间的程度,硬要学高级的项目(慢慢
来别急ㄟ)
希望我们可以互相配合,很快乐的过完这学期又有学到东西