奥运黑马》网球新星曹家宜，凭什么和谢淑薇搭档闯巴黎奥运？
2024-06-26 文 ／ 萧蔓 出处 ／ Web only 图片来源 ／ 陈德信摄
清晨红土球场，仿佛有白雾游走。2024巴黎奥运女双网球将开打，台湾代表队这边有世界
知名的谢淑薇，和她搭档的是年仅20岁，射手座、176公分，女双世界排名153，世界网球
迷相当陌生的曹家宜。
7月，谢淑薇与曹家宜站上巴黎奥运舞台，面对从最强悍到最拚搏，从最荣耀到最失意的
顶尖运动员，比的是球技、体能，和耐压、坚毅的心理素质。这位年轻球员有什么特别？
如何养成自己面对压力的能耐？如何在低潮时，坚持和等待？在竞技场上，她看到女性最
大的限制在哪？
内湖网球中心忽然下起大雨，场上已经站满球员，有的正在对战、有的预备开球。20岁球
员曹家宜，她刚从9人中被谢淑薇选中，搭档代表台湾出赛巴黎奥运女子网球双打。忽然
，引起一阵旋风瞩目。
5岁开始打球的曹家宜，12岁拿到前进法网明日之星赛事冠军，18岁走上职业选手道路，
去年在香港公开赛首度拿下WTA双打冠军。谢淑薇则已是7座大满贯女双冠军，曹家宜能跟
她搭配出赛，是殊荣，也是紧张，还有躲不掉的压力。
谢淑薇大器，伸手为台湾选出一位几乎“完美”的神祕武器。“她（曹家宜）是我见过体
能非常突出的运动员。”多年陪她训练的体能教练黄顺而说。连我的新加坡网球教练都竖
起大拇指，赞谢淑薇为台湾选了一位年轻球员，“就是为台湾开启了一个网球的未来啊！
”
曹家宜听到自己被选中时，兴奋地去敲妈妈上厕所浴室的门，两人相拥，跳上跳下。喜悦
之外，如何“稳行在高处”是接下来的挑战。
稚嫩的笑脸，带着浅浅酒窝，曹家宜笑起来给人的感觉，不是一般年轻女孩的腼腆、羞涩
，而是自信、笃定。“从小，猜不出她心里在想什么，”一生军职戎马的曹爸爸，跟所有
父亲一样，又爱又紧张又舍不得、又不知如何放手怀里渐渐翅膀长大往外飞出去的女儿？
事实上，曹家宜是把球场当战场的。在谢淑薇宣布搭配人选前，抱着只有九分之一入选希
望，她就已经自费跟教练飞往法国接受训练，在经费并不宽裕的状况下，为自己积极创造
机会，“就当作去移地训练，既来之则安之。”全家人鼓舞、安抚她忐忑的心。因此，获
得与谢淑薇打了一场想来应该互相满意的球赛。“打得不错，”曹家宜从法国传回家书，
淡淡透露出过程不错。
这就是我对曹家宜第一印象：她淡淡的微笑，球场上盯着一颗球，跃身，网球小裙子随风
飘起，挥出去的拍，像鞭子一样。
但是，到底她如何面对输赢？如何处理等待的焦虑？又如何曾经在明显输阵的球场上，鼓
励搭档一球又一球，一分又一分，扳回悬殊比数，赢得比赛？这位20岁的球场新进，又如
何看待女性在竞争场上的优缺点？且听她娓娓道来……。
活在当下　克服焦灼等待
问：2024巴黎奥运，你是如何成为女子网球双打参赛选手的？
曹家宜（以下简称曹）：刚好是去年底在冬训的时候，目标就是尽力争取奥运名额。所以
今年比赛时，就特别往双打多安排一点。希望双打不管是成绩或排名，可以再突出一点。
问：不是所有人都是奥运选手，但是每个人都有很焦灼等待的经验。譬如：等联考放榜、
找工作等雇用通知，又或者家里有人生病，等医院报告看是不是严重？等待，其实是很煎
熬的。当知道自己是谢淑薇可以选的9人之中，九人之一的希望，你的心情怎样？
曹：其实也没有特别。因为，即使确认目标，我还是从头要做好每一天的训练、准备。然
后，到奥运前还有很多的比赛要去打。
而且，虽然奥运是个很大的目标，但是网球生涯很长。在奥运之前跟结束后，我还是有我
的职业生涯要规划。所以按部就班，把每一天的训练做好、每一场比赛打好，活在当下。
不管是当天或当周的比赛，都保持一样的心态。
互补打法　获球后选中搭档
问：听说，其实你在还没选上前，就自己飞到巴黎去练球了。你是用什么心情去的呀？
曹：其实他们也满突然地联络我，说我是候选人之一。因为我没有跟淑薇姐有接触过，她
说希望我们试试一起打打看，我也想争取让她认识我。当然一听到我有点紧张，有点刺激
，好像要跟世界第一去练球或什么的。但是我的教练就带着我在法国训练，当作一个学习
。
问：荣耀金牌应该也是很大的压力。这一次被选上，你的压力很大吗？
曹：压力一定是会有的。因为一下子要站上这么大的舞台，搭配一个在网球界很顶尖、很
资深的前辈，我觉得一定有压力。但是，每一个网球选手都要自己去面对，或是去调整的
。因为，每个人都会面临比赛的压力。
换一个角度想，我觉得能有这个机会站上奥运舞台，并且搭配这么厉害、这么有经验的前
辈，是很少、很少有人会有的机会。不管是对现在的我或未来的我，都是一个很好的学习
机会。我觉得非常非常的荣幸。
问：你觉得谢淑薇为什么会选你？
曹：可能是因为她的打法，本来就是在网前变化多端，所以她需要一个底线对抗能力，或
是比较能跑的选手。
发球刚好算是我的优势，而且体能也算是我的强项。我虽然也在单打项目比赛，但我双打
的成绩，一直都比单打再更优异一点。我的身材可能也有一点优势可以互补。
问：作为一个运动员，你在跟谢淑薇搭档时，最看重的是什么？你想要达到的是什么？
曹：我觉得，既然站上了比赛的赛场，或是每一次参加比赛，都应该是以赢得这场比赛当
作最终目的。
但双打毕竟是两个人的比赛。我希望我可以把我能做的、我该做的，都做到最好。再来就
是听淑薇姐有什么建议，或是她有什么需求，我会尽量地去配合她的指令。希望我可以把
我这一个搭档角色扮演得更好。
情绪管理 女性运动员最大的挑战
问：作为一个女性运动员，你觉得有什么优势或弱点？你跟男性球员打球时有什么不同？
曹：我觉得女子跟男子网球赛，不论职业网赛或业余赛，很大的差别是女生的情绪。就算
是很顶尖的球员，情绪的起伏会很大的影响你在场上表现。不管是你的技术或是心理体能
，很多人都会被情绪干扰或影响。
所以我觉得掌控好情绪、或有更好的心态，对女子球员都是很大的一个课题，必须要去学
习跟克服。
问：你自己容易受情绪影响吗？
曹：我觉得我的心态跟情绪管理还不错。当然还有很多要学习的地方，但我说实话，这可
能是一个大家都要克服的课题。我觉得有很好的心态，会是一个很大的武器、很大的优势
。
问：奥运是个竞技场，大家都在追求胜利，谁都不想输。面对有输的可能这件事，你有什
么心理准备？
曹：上场前自己一定会有心理准备。因为，场上一定会发生意想不到的事：不管是当地的
观众、记者或是其他，一定会有很多外界干扰或影响。我觉得参赛就是专注在当下：每一
场比赛，甚至每一分、每一球，不需要去想太多结果，不管是这一场的结果，或整个赛事
最终的走向，然后尽最大的努力。
这也会让自己发挥得更轻松、更自在一点。因为，如果一直聚焦在结果，或是其他场外的
事，会让自己分心，自己压力会很大，没办法专心。其实，在球场上最重要的就是当下，
每一分、每一球。
一路走来　最感谢的是家人
问：没有一个运动员是孤岛。一路总有家人或教练陪着走来。你想跟爸爸、妈妈，或哥哥
家凡、妹妹嘉凌说什么？
曹：网球其实是一个满孤独的运动，因为比赛永远都只有1个人。对，没有人救得了你。
对！在球场上是孤单的。但我很幸运，有这么支持我的家人，不管是爸爸、妈妈，还有哥
哥跟妹妹。我回到家的时候，知道他们一直都在，他们也一直一直这么地支持。所以我想
跟他们说：“我很谢谢你们的支持跟相信！我希望我会更加地努力，不让你们失望。”
问：那你会跟你自己说什么？
曹：我也跟我自己说：“相信自己，你做得很好！”
永不放弃希望，专心下一分！就这样慢慢一分、一分打回来
问：可以跟我们分享你印象最深的比赛吗？
曹：有。比较近期的比赛，应该是香港双打夺冠的决赛。我们分数打到5：2，到第三盘抢
10的时候，其实我们有落后，7：9对方有2个赛末点。那场比赛从参赛到决赛，都有点超
乎我们预期。报名时我们就是最后一组替补进去，然后赢到第一轮进入四强，直到最后的
决赛，都有一点不可思议。
但是上场的时候我没有想那么多，只觉得既然上场，就是要赢，才是最大的目的。当比数
是7：9的时候，对方几乎要赢了，当时心里想的就是比赛还没有结束。
这也是网球赛最刺激的地方，既然比赛还没有结束，就算会输，我也不会轻易把这场比赛
让给对手。她们就算要赢这一分，我也希望给她们很大的挑战。因此我要打得更专注、更
细腻，我要把每一球处理得更好，不要有遗憾。
所以，尽管对方有致胜赛末点，我也没有很崩溃，或是可能一定输的念头。当下我想的，
就是我想要把这一分打好。我觉得我们还有机会。我相信我们可以拿下比赛。
问：你是不是有激励你的同伴说：还有！还没结束！
曹：因为前面我们输了几分，当下感觉好像快要输了，就互相在场上彼此鼓励打气。我就
跟她说：“我们还有机会！专心下一分！”然后就这样慢慢地，一分、一分打回来。
问：你为什么会有那种“还有！”的感觉？
曹：网球有时候也需要一点运气，加上我们自己的努力，所以我们最终赢下这个比赛。
疫情让世界暂停　熬过停滞起飞
问：如果不打网球，你会想做什么？
曹：很多人问过我这个问题。我其实没办法想像，如果没打网球，我会做什么其他的工作
或其他行业。因为从国小，老师就要你填未来的梦想或想要走的职业，我填的一直就是“
职业网球选手”。现在，我真的成为职业网球选手，打职业赛到处奔波参赛。我很喜欢这
一份工作，也很享受不管是在赢球、输球，或在旅途中不一样的体验与生活。
问：你觉得在被选上前，跟谢淑薇打球感觉如何？
曹：我觉得我们配。一方面，我也把我有的，不管是优点、缺点，都展现给她看，或让她
知道我有什么武器，或哪一点我比较欠缺。我觉得不管好或坏，我的问心无愧就是“我都
展现给你看”，之后你有什么选择，都是你的决定，选人的权利在她。不管最后是什么决
定，我都很尊重。
问：我记得你说过，疫情时你满沮丧的，因为练了半天，也不知道什么时候可以上场比赛
。面对那种“等待”，你是怎么熬过来的？
曹：其实疫情那时候真是满煎熬的，因为我觉得每一个运动员，练习就是为了比赛。尽管
你喜欢这运动，也享受你的训练，但对职业运动员来说，一定要有比赛，才能赢比赛、提
高排名积分。
疫情让全世界都暂停了，所有的比赛也都取消。你每天能做的就是无止境地训练，然后不
断不断地重复。而那时候刚好是我17、18岁，是从青少年赛事冠军转到职业运动选手这段
时间，而且我打了几场很重要的比赛，得到不错的成绩，就应该起飞了。
问：是什么支撑你熬过来？
曹：我也因为疫情那阵子，更有时间去做一些之前没尝试过的事。像之前可能一直为了网
球训练、比赛，没有时间去做其他事。因为疫情，我花了更多时间去了解自己，一些除了
网球之外的生活，例如开始学一点画画，这些都丰富到后面我的网球生涯。
我出国去打职业赛时，有个加拿大的英文老师曾跟我说：“Tennis is what you do,
but not who you are.”初听时我不是很能理解，因为我一直被灌输的观念是：你要成为
网球运动员，你就是要全心全意地打网球。你做的每一件事情都是围绕着网球在转。其实
除了网球，你还要有你自己的生活，要找到一个平衡点，因为网球不能、也不是你的一切
。
网球职业生涯是很漫长的、长远的。每一年，每一个比赛打完，你还有明年；明年结束，
你还有一年。如果你把网球放得太重，你会因为有时候状况好、状况不好而有低潮期。要
学会怎么去跟低潮并存，怎么从低潮期再慢慢走回巅峰。就算是巅峰的时候，你也会遇到
瓶颈或需要再进步。
网球是我的工作，但不代表我的全部。
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