转贴连结: https://weibo.com/u/1642464421
- 退休后最大的感觉是松一口气的释然：“因为生涯最后几年膝盖状况这么不好，大家都
预见到退休的临近。所以当一切都敲定，你正式退休后就可以深呼吸一口气感叹一句 ：
OK，那也挺好。
- 退休那一刻确实很煎熬，因为你知道这肯定很难。 在伦敦正式退休后你会有一些回忆
片段，看到集锦或有人来问你那一刻的感受如何，还拿出那一刻的集锦出来，我就感觉：
“天啊，我真的还要再看 一遍吗？”
- 那一晚真的情绪激扬。 因为一直伴随着你的东西即将永远消失，无论你有多想，都回
不来了，就像火车已经驶离车站。 不过没问题的，这是我想要的方式。 只不过你不可能
经过一天后就觉得：“没问题呀，退役很简单。”
- 伦敦的退役这不仅是我想要的退役，甚至比我想像中更好。 因为我一直想像的退休场
景就是结束比赛，对手握完手后他站在一边，我去拿起麦克风，独自站在场上。 这时候
一些朋友回来到场边。 但问题是你不知道你什么时候会输掉这最后一场比赛，所以不可
能每个人都在场，因为没人知道啥时候会是你的最后一场比赛……我一直很害怕最终只有
自己一个 人站在场内，所以我一直都希望是一个团队赛的氛围，身边围绕着亲密的人，
让我可以告诉全世界：“这就是我退休的日子。”其实我都不记得具体那天是几号 ，我
只知道是星期五，这样周六周日我还可以继续留在拉沃尔杯的团队里，放松、享受。
- 我承认当年在那些坐在去训练的汽车里，看向外面的风景的时候都有想过：“我会在哪
里退役？要怎么退役？我还要打多久？”当你想到自己的生活 与旅程，还有孩子时，这
些问题自然会出现在脑海里。 我从2009年赢得法网冠军，追平桑普拉斯的纪录后就一直
被问到。 人们会问我你还有什么纪录想要实现？ 我会说：“这真是个好问题，我真没有
。但我很喜欢打网球，就看这会把我带去哪里吧。”
- 我退休后，别人问你现在做什么？ 我就说我也不知道，我退休了，这还挺奇怪。 网球
确实曾经是我的身份象征，但我也不是每天一整天都在做的事情。 其实我更多的身分是
父亲、丈夫和儿子。 网球只是我曾经的嗜好，随后变成工作。 但我一直都不希望把自己
单纯定义为网球运动员，因为把网球拿走，我仍有那些身分。 我觉得这个一直以来的想
法给了我力量，因为可能因为意外或其他什么时候，网球生涯明天就有可能结束。 如果
真的发生了这种情况，你得接受生活中没有网球仍能继续如常过下去。
- 其实退休后我每天时间都不够用。 因为我很喜欢身边围绕着很多朋友，我的社交生活
也很活跃。 我记得退休后只有两个下午是一个人在房间无所事事，因为孩子在学校、米
尔卡有其他计画在忙。 我一个人在家真的超级无聊又尴尬，我就想以后再也不要这样了
。
- 退休后我最大的感受是每一分钟都更宝贵。 我不知道这是不是因为年龄的关系，随着
年纪渐大，你感觉岁月在流逝，但你还有事情想要去做，想要实现。
- 其实当初我也不想做那个我网球生涯最后时刻的纪录片。 这就像是在写书，我还没准
备好写自己的故事，所以我从来没这个想法。 然而当最后的日子快要到来时，拉沃尔杯
一切就绪，问题就来了：我们想要记录一些东西吗？ 为了我自己、孩子、朋友、教练和
团队拍一些东西，至少能有一些花絮内容。 因为我不习惯身边有其他人，所以以前从来
没有这样的内容……最后他们说拍了足够的内容，不剪出来就可惜了。 后来我和米尔卡
以及托尼（经纪人）一起看——真的超级棒。 所以最后我们要做的是我生涯最后12天，
90分钟的纪录片。 我那天看了，真的很棒，大概掉了6次眼泪。
- 哭的原因是因为看到很多时刻，你都能感受到那种我之前说的煎熬。 你看到结局的到
来，但这很美。 当然也有可能只是我自己看了觉得感动，不知道其他观众看到作何感想
（应该今年6月底或7月初会上线）。 整体而言我觉得还挺好，对很多运动员来说，也许看
看我最后如何结一切束的，也挺好。
- 我说的“煎熬”是心理上的东西，最后传遍全身。 就比赛而言，我在2021年温网直落
三盘输给胡尔卡奇，最后一盘输了个0-6就有这样的感觉。 当时比赛结束后，我的膝盖已
经糟透了，自那以后我再也没能正常打比赛。 我心里知道这很有可能是我最后一次温网
了，所以一直在努力准备赛后记者会：他们会问我什么问题？ 肯定跟膝盖有关吧……我
整个脑袋都在眩晕，脑袋里在放烟火。 就像是：天啊，我刚在温网输球了。 我尝试了所
有东西，这已经是我最大限度的努力了。 其实能走得那么远，对我来说已经不错了。 整
个经验就有点像是灵魂出窍的经验，因为某程度来说，这是我没想过会发生或说应该发生
的事。 例如第三盘输了0-6；那个发表会；当时的感觉、焦虑和恐惧。 非常硬核。
- 老实说，我并不想念职业网球。 其实我常被问到这个问题，我真的不怀念，真的很平
静了。 我觉得也是因为我清楚我的膝盖、身体以及心态也不允许我再出来比赛。 我觉得
自己已经把柠檬所有的汁水都榨干，尝试过所有办法，所以现在很平静。 我当然很乐意
与孩子一起打网球，就在一、两个月前，我还第一次订场和我妻子打球，孩子们就在一旁
上课。 这真的太好玩了，我太爱打网球了。 我以前一直在想当我退休后再回到网球场，
但并不需要提升自己是什么感觉？ 现在谁在乎我打丢一个正手，又有谁在乎我没有变得
越来越好呢！
- 前几天我去史丹彿看他们校队训练，因为东尼的儿子是大一新生。 我看了一会儿就跟
托尼的儿子说：“你这个正手回球，应该这样做。”然后我穿着毛衣、夹克和牛仔裤，拿
起球拍快速示范了一下。 当我在用正手回球时，我的网球还在。 这就像骑脚踏车一样，
学会了就不会消失。 随后我试着解释不同方式的正手，兜起来的、快的、拉角度的等等
……我的每一个击球都很完美。 我就想：“天啊，它还在！”
- 现在我有空会看网球比赛集锦，看完整比赛对我来说不现实，因为孩子的事还有日常各
种琐事跑来跑去，没有这个时间。 所以去年一整年就看了一场完整比赛吧。 其实还会看
集锦已经让我自己都意外，我还以为我不会再那么在意。 可能因为网坛里还有很多认识
的球员，我想看看他们的表现。
- 关于拉法和诺瓦克，每次他们打进决赛或拉法复出又或诺瓦克又打破纪录，我当然都知
道。 但我不会专门为了看一场比赛而不顾自己的行程。 不过我肯定有在关注并乐于看到
，尤其是诺瓦克的实力越来越强，而且他还在继续。 还有拉法，我为他感到难过，因为
他没有打够自己想要的比赛数量。 我希望他能在这个夏天做他想做的事情，因为即使我
对他感觉不错，我也知道他退出了印第安维尔斯和多哈等等，但我仍然非常希望他能回到
正轨并继续往前 迈进。
- 看到这些当年一起竞争的球员还在打球，感觉真的很好。 我在伦敦退休后的发表会上
，身旁坐着安迪、拉法、诺瓦克和博格等，所有人都在场。 我就说：“我是第一个离开
的，很合适。”因为我拥有他们不在巡回赛的时光，现在轮到他们拥有我不在巡回赛的日
子。 如果安迪因为髋关节又或拉法因为膝盖先离开，感觉都不对。 所以我很高兴自己是
第一个退休的，我真希望他们也能像我一样坚持那么久。
- 我内心的那个竞争者早就不在了。 因为我对自己的成就感到骄傲和高兴，我永远不会
忘记当我打破桑普拉斯的纪录时，他有多酷。 另外我觉得退休后，你就变成其他角色了
。 你会很满意自己的位置，而且从大局更支持这项运动。 现在我们是在整个体坛和其他
项目竞争，是在和网飞、亚马逊或其他什么争夺眼球。
- 现在世界前十名已经没有单反球员，就我个人而言，我不喜欢这个状况。 同时，这也
让我们——拉沃尔、桑普拉斯、我自己——这些单眼球员很特别，因为我们一直在高举旗
帜。 所以我很希望看到瓦林卡、加斯奎特、西西帕斯、提姆还有迪米特洛夫也能延续下
去……另外看如今的网球，我会希望看到打法上更多的 变化，更多前后移动来到网前。
让我们看看网坛会怎么发展吧，但问题是我们有很多球风类似的球员在彼此对抗，很多回
合都是两边以差不多的方式较量。 我的网球哲学一直都是：总是用差不多的方式和对手
对抗，是对手希望看到的。 对手不想看到的是我不断变化，混合不同的击球方式。 对我
来说，看到两个球员在用差不多的方式打了20分，会很有意思，这就像在掰手腕。 但我
想说：“我们别掰手腕了，我们要玩其他游戏吧。”
- 我认为单反还会继续存在，会实现回归。 不过我教四个孩子都是打双反，当然我也教
不好什么双反。 我真的不是单反的好的传承人，也许我们能改变这一点。 孩子们都不是
那种特别认真的球员，是我有点迫使他们去打球，尤其是两个女孩一开始都不太感兴趣。
因为我不希望成为我们这个圈子里唯一一个家庭，孩子是不打网球的。
- 年轻人里当然有能赢得多个大满贯冠军的人，有些已经做到了。 他们能漂亮地、完美
地拿到冠军，成为超级巨星并带领我们这项运动。 例如阿尔卡拉斯、辛纳等等。 现在有
很多期待都想看看谁是下一个王者，我认为未来两三年他们会让我们有一些想法，因为现
在已经有很多出色球员。 但我觉得他们还在校准自己的网球并试着搞清楚：我要怎么才
能在对手最擅长的场地击败他呢？
- 现在别人说我球风“漂亮、举重若轻”，我都会视作赞赏。 但我当球员的时候，听到
这样的话其实心里有点不舒服，因为我觉得这么说的人看不到我内心那个斗士和胜利者。
因为如果你不是斗士，没有足够的付出，你不可能靠“举重若轻”就实现我所取得的成
就。 我认为你只有非常努力，才能让一切看起来毫不费力。 所以我一直以来，尤其是早
年都有这样的想法：“难道他们都看不到其中的热情、斗志以及一切的付出吗？”因为当
我赢球时，他们说这很简单；当我落败 时，他们会说希望我更努力一点。 所以一开始这
真的真的很难接受，对我来说也很复杂。 但最后我还是跟自己和解了，因为我知道自己
已经押上一切了。 这也是为何我在输掉比赛的5分钟后，就没问题了。 因为我付出了一
切，所以我可以继续往前看。
- 我记得2005年澳网半决赛输给萨芬后，我就说我制造了一个怪兽。 当时的人看我输了
一盘，就在那里OMG。 或者我在拥有赛点的情况下输给了萨芬，更是震惊。 我就觉得这
是什么意思？ 输给一位不可思议的球员，也很正常。 另外2008年温网决赛我输给拉法后
，显然非常心碎。 但一个月后当我来到美国，人们还在讨论这场比赛。 我当时也只是觉
得那场比赛还不错，但这个状况持续了很久，我才意识到我们创造了一个特别的时刻。
- 孩子们现在都了解我以前的成绩了。 在他们小时候，尤其是两个女孩。 我不会告诉她
们我的排名或成就，即使当时我排名世界第一。 她们会问：“斯坦有多好？”我说：“
他超级不可思议，非常棒的传奇球员。”然后她们又问：“拉法呢？”我就说：“他也超
级好的。”
然后她们问我怎么样，我就轻描淡写地说：“还行啦。”现在我显然不能这么做了，因为
他们有朋友会过来跟她们说：“你爸做到了这个，做到了那个。你们知道 吗？”有时候
他们也会问我，所以现在我可以更开放和诚实地谈论我的成就或经验。 而我更多的是把
它们当成是故事讲给孩子听，或是作为经验分享。