潜力选手训练营》默契生成 能量汇聚 We’re Family
网协新闻/整理报导110.08.16
作者：ctta
教练团带领学员执行“直斜线对抽”、“2对1移动变线”、“攻守节奏转换”等基本动作
，用以培养选手在场上的稳定度。每种球场地面都有不同的特性，定会影响球落地反弹的
速度，网球中心的球场偏快，因此教练安排这些稳定度组合训练，让选手练习如何因应场
地速度去判断，做出最佳击球时机和移位的调整，以及如何与伙伴互相配合来达到最佳的
训练状态。
中华民国网球协会主办“2021年培育具潜力运动选手暑期训练营”第二天正式进入期待已
久的场上训练，今(16)上午课程由教练带领选手热身揭开一天的序幕。
邱英玮教练指导场上选手
今日训练着重于攻击与防守练习，张孝雍总教练安排学员分成四组训练，由教练团带领学
员执行“直斜线对抽”、“2对1移动变线”、“攻守节奏转换”等基本动作，用以培养选
手在场上的稳定度。每种球场地面都有不同的特性，定会影响球落地反弹的速度，网球中
心的球场偏快，因此教练安排这些稳定度组合训练，让选手练习如何因应场地速度去判断
，做出最佳击球时机和移位的调整，以及如何与伙伴互相配合来达到最佳的训练状态。
陈冠守专注紧盯对手来球
下午课程主要练习内容为“Open Court”组合练习，Open Court指的是球场上的空档时机
，选手们如果能掌握与制造出这个空档时机就能替自己争取到有利的得分优势。教练要求
学员发球后接打四颗左右方向，来回调动对手，用以破坏对手平衡替自己争取到得分空档
，此练习包含“外角发球打反方向”、“发球内角接攻击上网”。教练提醒选手须时刻检
视自己练习状况，是否能稳定且执行训练内容，例如，于练习中教练要求学员尝试判断来
球的长短，并在回击同时说出自己决定回球的位置，学员须时刻紧盯球的动向，判断正确
预知来球的落点位置，便有利于增加下一拍回击的致胜率，必须把握住自己制造出的空档
机会，掌握以上练习方法，如同掌握场上致胜得分机会。
谢雨晴认真练习执行战术
训练营一直以打造成“选手第二个家”为目标，平时各自远征练习的选手难以有机会一同
训练，选手透露能在训练营齐聚是一件很棒的事，一年一次的训练营，可以认识新伙伴也
能联系旧伙伴，当各自再次远征在外相遇时也能有人陪伴，互相鼓励，是很温暖的支持与
力量。久久不见或新加入的伙伴难免害羞，但训练营才进行至第二天，不难发现教练与学
员间的距离逐渐拉近，伙伴间笑容越来越多，相信训练营带给大家的不只是球技上的增长
更是一个大家庭永续的茁壮。
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