三高竹科工程师熬夜加班吃方便面充饥 心肌梗塞险丧命
〔记者廖雪茹/新竹报导〕33岁、本身是三高患者的彭姓竹科工程师,经常熬夜加班处于高压力状态,一个星期就有多天吃鲁肉饭、方便面充饥,日前他突然头晕、呕吐,胸口阵阵疼痛,经急诊进行心导管检查,医师发现左前降枝冠状动脉完全阻塞,恐导致严重心律不整、心室频脉、心室颤动甚至心肌破裂而猝死,所幸医师在患者心肌梗塞发生后90分钟内的黄金救命时间打通血管,并于左前降枝冠状动脉置放支架,挽救了一条宝贵的生命。
东元综合医院心脏节律器暨心衰竭中心主任卜诗筠医师表示,卫福部107年十大死因统计,心脏病高居国人十大死因第二位;101年到106年,50岁以下的年轻族群急性心肌梗塞人数,从5576人成长至7607人,其中男性高达6802人。
卜诗筠说,中壮年心血管疾病属男性居多,发生心肌梗塞的原因除了老化和家族遗传因素外,不良的饮食习惯(如高油脂、高胆固醇、高热量、高钠盐及高糖饮食的摄取)、不良的嗜好(如抽烟、酗酒等)、作息日夜颠倒不正常、缺乏运动、工作忙碌压力大等都会增加心肌梗塞的风险。女性在更年期前发生心肌梗塞的机率较低,与贺尔蒙的保护作用有关,不过一旦停经后,心血管疾病发生的危险性就会上升。
卜诗筠表示,三高(高血压、高血脂、高血糖)患者是急性心肌梗塞的高危险群,但以现在的生活型态来说,应再加上“高压力”统称为“四高”。另国健署公告,每日吸菸所导致的心肌梗塞机率是非吸菸者的2.72倍,而每日吸食电子烟的心肌梗塞发生机率则是无使用电子烟者的1.79倍,两者产生的烟雾中皆含有大量细悬浮微粒,吸食电子烟和传统纸菸都会增加罹患心肌梗塞的风险。
卜诗筠呼吁,急性心肌梗塞或冠心病最重要的就是从调整生活作息开始,虽工作上难免会加班或熬夜,应尽量避免成为常态,平日养成定期运动的习惯,并利用平衡饮食法,一周若有几天吃较高油脂的食物,其他天应多摄取高纤维且清淡的食物。
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