楼主:
Galvus (高糖優é©)
2016-06-27 23:44:01〔即时新闻／综合报导〕台湾许多上班族工时长、睡眠时间少、饮食不均、缺乏运动，导
致身体“过劳肥”。新竹科学园区员工诊所日前进行健检，发现竹科人有超过6成检查结
果不及格，其中以BMI（身体质量指数）超标最为严重，诊所将展开减重计画，协助竹科
员工享瘦、享健康。
媒体综合报导，竹科员工诊所指出，不少竹科人睡眠时间太短，饮食不均衡或暴饮暴食，
健检报告有6成以上都不及格，BMI值异常最为严重，其他如胆固醇、腰围、尿蛋白及血糖
数据都出问题，长期下来恐严重影响身体健康。
营养师提醒忙碌的竹科人，三餐不正常容易导致单一餐过量，应注意分配用餐时间，固定
补充能量，搭配适当饮食，少吃多油、多糖的食物，并注意水果及水分摄取，空腹勿喝咖
啡，每天运动约半小时到1小时，以改善体质。
竹科员工诊所将启动减重计画，预计7月起举办为期3个月的减肥比赛，由10位参赛者依照
该诊所的减重指导，同时记录减肥日记上传社群网站，让想要减重的人了解正确健康的减
重法。
此外，竹科员工诊所也将积极进入企业举办健康讲座、安排体脂肪检测，提高竹科人对肥
胖防治认知，希望能帮助竹科人健康管理，有效击退过劳肥，守护健康。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1743345
(自由时报 105/06/27)
作者:
imrod (憨吉)
2016-06-27 23:46:00六成以上红字...好可怕 这已经快死了吧..
作者: semihumanity (沙漠之狐) 2016-06-27 23:46:00
我们公司很少看到胖的耶…
作者:
Hogg10 (我男过)
2016-06-27 23:50:00六成? 我公司看是八成 一堆死宅肚子都像怀孕
作者:
SamMark (里维士官长)
2016-06-27 23:52:00老板:还没有100% 表示不够操 不够累 加班不够多
作者:
ashyang (LMC)
2016-06-28 00:08:00肝指数才是竹科的指标啊…
作者:
D9780381 (手一些先生)
2016-06-28 00:14:00BMI48
作者:
kg21dunk (无敌穿墙术)
2016-06-28 00:26:00BMI达到了87 不能再高了
作者:
hikai (HK)
2016-06-28 00:46:00准备淘汰旧肝换新肝了…
作者: qsaw5326 2016-06-28 00:52:00
感觉没这么多阿
作者:
SSSONIC (...)
2016-06-28 01:02:00BMI值超过就扣绩效啊
作者:
ctx705f (键盘小妹)
2016-06-28 01:16:00[讨论] 科技业肥宅真的多吗……
累得要死还要控制饮食 唉 口怜每次超累睡前都会大吃大喝 起码暴毙也不会当饿死鬼
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2016-06-28 02:08:00有些公司有设健身房 可以运动
作者:
t70082 (T7)
2016-06-28 05:06:00吃东西是发泄压力的管道
作者: citcal (沉默) 2016-06-28 06:18:00
O2征友的工程师不是每个都爱健身有运动习惯....咦
作者:
k10chen (ukboy)
2016-06-28 07:31:00我有在打球der
作者:
Expend (DEITY)
2016-06-28 07:38:00有健身房你还得问你的机台准不准你去XD
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2016-06-28 07:58:00那就把fab当成健身房，天天都可以上健身房XD
作者:
mathlover (mathlover)
2016-06-28 08:20:00肥宅科学园区！
作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2016-06-28 09:14:00
肥宅真的一堆...瘦宅也是一副病恹恹的
作者: f58rtht (Stan) 2016-06-28 09:24:00
惯老板：其他4成人力review
作者:
ArgusX (阿加斯．艾克斯)
2016-06-28 09:28:004成的员工工作太轻松
作者:
gsinin (婐肆男森森77ㄛ)
2016-06-28 12:04:00老板os 班加太少 过太爽
作者:
XJY13 (You'll never walk alone)
2016-06-28 12:09:00惯老板：过太爽 吃那么胖
作者: giantwinter 2016-06-28 12:10:00
GG
BMI只超规一点的话 其实外表看起来不会肥 很多是肥肚子而已
我把全世界的肥宅都放在那里的 自己去找吧于是 开启了 大竹科时代!!!
台湾人很多都是外表形状看起来瘦，实际上是内脏脂肪满满的"泡芙人"，是罹患心血管疾病的高危险群，例如心肌梗塞，脑溢血等。
作者: modernpkman (不宅) 2016-06-29 08:04:00
才六成？
作者: KaneKing (眼泪好咸) 2016-07-02 14:05:00
肥宅...