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《过劳之岛》选摘（1）：是谋生？还是找死？
三个劳工分别来自外商公司、传统企业、科技业，不幸在一次意外事故身亡。
三人在阴曹地府排队，阎王告诉他们还有一次机会可以打电话回阳间，向亲朋
好友交代后事。
外商公司的劳工先打电话给老婆，交代如何处置银行的存款，讲了共五分钟。
阎王向他索取五万元电话费。他觉得不贵，开了张支票给阎王后，便潇洒地走
回座位。
传统公司的劳工心想，五分钟五万元，那讲短一点吧。他打电话给小老婆，交
代股票如何处置，只讲了两分钟。阎王却说：“打电话给小老婆，要五十万元。”
他虽然觉得很贵，但还是开了支票给阎王，便开心地走回座位。
最后轮到科技业的劳工，他心想，好像讲的越短反而越贵，那当然要多讲一点。
但他没有存款可向老婆交代，也没时间养小老婆，倒是有一堆做不完的公事，便
拨了电话回公司向同事跟老板交代自己未做完的工作，讲了二十个小时之久。挂
上电话后他问阎王需要多少钱？“二十元。”他吓了一跳，讲那么久才二十元？
阎王立刻解释：“从‘地狱’打到‘地狱’，算网内互打。”
这是一则在网络上广为流传的笑话，讽刺科技业过劳的劳动环境。事实上，不仅
仅是高科技业的工程师，根据近几年来的观察，长工时、高压力的工作环境，使
得过劳死的现象在各行各业里蔓延，在科技业、保全业、医护人员、驾驶等行业
中，情况更是严重。
台湾劳工面对长工时的压力，不仅身体疲累，更由于工作时间过长，侵蚀个人的
休闲活动、家庭与社交生活，使得心理的疲劳忧闷难以排解，甚至造成家庭功能
丧失，导致离婚率高、出生率低，并衍生出孩童或青少年缺乏家庭关注等社会问
题。
我们不禁要问：工作究竟是为了“谋生”，还是为了“找死”？我们一辈子辛勤
工作，不就是为了幸福的生活？我们努力赚钱，到头来怎会牺牲了亲情、健康、
社交生活？
曾在广告公关公司工作的一位朋友，在执行专案期间，公司竟然禁假长达三个月。
他痛苦地说：“我每天骑车上班的途中，都一直想着车子来撞我，这样我就可以
住院休息了。”那段日子他永远都睡眠不足，一睁开眼就是工作。由于他是专案
负责人，若当下离职，又无人可接手，他不愿让公司承受庞大损失，只好咬牙撑
完专案。
也许有人会质疑：“为何要做到过劳死？离职就好了呀！”
但劳工真的有选择的自由吗？我们观察发现，看似自由的劳动市场中，却有一条
看不见的锁链，紧紧綑绑劳工。越底层的劳工，越缺乏流动的自由度。
其实，劳工在过劳环境下讨生活，就像走在钢索上，稍一不慎，就容易落入无底
深渊，爆发过劳疾病。
经济不景气，工作机会少，劳工无法轻易离开现职，苦撑到底，就易于落入过劳
死的陷阱。更何况，国人的工作文化是从小就灌输“爱拼才会赢”的观念，拚搏
吃苦的职场故事也是激励劳工付出的典范，却忽略建构安全健康职业环境的重要
性。勤奋是重要的工作价值，但合理与健全的劳动环境，却是支持劳工就业的重
要基础。这是企业的基本认知，也是政府的责任，更是国家劳动政策的必要方向。
当前许多青年或新贫族，都面对低薪化的困境，谋职原本就不容易，甚至必须透
过加班或兼差，才能有足以温饱的收入。以保全业为例，本薪很低，根据高雄市
产业总工会的调查发现，保全员的薪资偏低，平均月薪为两万两千六百三十元，
远低于一般劳工的平均月薪四万五千五百零八元，大约只有一半──保全员当然
都得拚命加班，助长了过劳文化。
《过劳之岛：台湾职场过劳实录与对策》是国内第一本全面性探讨过劳案例、职
场现象与对策的专书。
第一部“累痕”记录著曾经辛勤付出，最后却赔上生命与健康的劳工故事，从个
案故事切入，剖析过劳问题与成因的脉络，也呈现过劳对劳工和家属的冲击。这
不仅是劳工的劳累痕迹，也是所有过劳职灾劳工家属永远抹不掉的泪痕。除了个
案故事外，也特别针对科技业、保全业、医护人员、驾驶等高风险行业，描绘并
分析其职场环境所面临的现况问题。
第二部“制度杀人？！当前劳动制度检讨”检视现行的制度与结构问题，并试图
提出对策方向与政策建议，希冀透过制度面的改善，防止过劳事件的发生。
然而，在制度尚未改善之前，劳工仍有许多自救的小撇步。第三部“过劳自救宝
典”就是提供劳工个人教战手册。对抗过劳，不仅事涉个人的健康保健，更需要
提升劳工意识，甚至是发挥集体的劳工力量，借由每个人的小革命，携手建构健
康安全的工作环境。
我们相信，工作并非是生活的一切。人为了生活而工作，不是为了工作而生存。
过劳不是劳工个人可以对抗，也不是单一工作职场的困境。“过劳”是全面性的
问题，过劳文化根深柢固存在不同职业之中，也是劳动政策偏差的结果。人们害
怕失去工作，人们想要拚命赚钱，人们想要出人头地，但别忘了，工作不值得“
卖命”。
此刻，我们有多少筹码可以改变“过劳之岛”的命运？这个问题考验著台湾社会
，也影响台湾的未来。
《过劳之岛》的作者黄怡翔（左）、高有智（右）和书封。（取自作者脸书）,
由 windsummer 发表＊作者高有智任职于原住民电视台，黄怡翎为职安连线执行长，
本文选自《过劳之岛：台湾职场过劳实录与对策》
（社团法人台湾职业安全健康连线出版）