小弟 第一次接触夜班工作 因为想跳国考 所以下午时段有要唸书
但这几天刚到职 下了班却睡不着 有时又要拖到快中午才睡
想当然一睡也就睡到晚上在继续上班了...
不知道有没有什么情况可以改善呢 另外像是身体保健之类 多喝青草茶用吗
每次睡醒感觉精神状况很差 都会有点昏沉 自己本身每周都有在运动至少三次
但不知道对于肝保养该怎么做 希望资深学长们可以帮忙 谢谢
公司排我第一年是11点到7点 所以下午比较有时间唸书
有点满缺钱的 所以无法找正常班 想存一笔补习费+生活费
建议要考就当全职考生全职拼个1~2年 没上再找工作半工半读
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2013-09-22 19:29:00上夜班睡得着 有体力上班就够了 不用想其他的....
作者: paul726 (PAUL) 2013-09-22 19:32:00
我也是上夜班....目前也在存钱准备补习...
作者: paul726 (PAUL) 2013-09-22 19:33:00
根本没办法念书阿...连睡觉时间自己都抓不准了..还是当全职考生比较实在..空闲时间看要不要再去兼白天
作者:
YKC96 (YKC96)
2013-09-22 21:37:00看有没有心,当你没后路大概一次就上了...
作者: moneyguy (想认识我请告诉我~) 2013-09-22 22:14:00
深浦养肝丸
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2013-09-22 22:23:00想太多 没后路还拼国考 上天堂还比较有机会.....
作者:
hrs1988815 (追求æ£ç¾©ä¼¸å¼µæ£ç¾©)
2013-09-23 01:16:00我一早要去报到派驻台积电的保全工作,和你一样决定要考公职且有经济压力,所以才找这份工作,想说可以边工作边看书,看正式上班了如何!是怕根本没时间让你看书!
作者:
jamo423 (坚毅的双下巴)
2013-09-23 01:34:00找些有品质的保健品来吃 综合维他命+五味子 灵芝之类的