[心得] 晚上11点一定要上床睡觉(睡不着也没关系)

楼主: osho   2013-07-18 21:28:51
今天我的针灸科主治医生(中国附医)
作者: NicoToscani (女友很像吉泽明步 ^^)   2013-07-18 21:29:00
十万青年十万肝
作者: WenliYang (羊蹄嘟)   2013-07-18 21:32:00
最近的文 害我开始以为跑错版了 XD
作者: delaluna ( ̄︶ ̄y)   2013-07-18 21:46:00
这是很普遍的常识 虽然大家都做不到
作者: skyjames (skyjames)   2013-07-18 21:49:00
因为大家都要轮班阿~
作者: cars4055   2013-07-18 21:49:00
可以什么????
作者: KurakiMaki (Maki)   2013-07-18 21:52:00
原PO意思是二清完11点睡,站凌晨4点的夜哨吧
作者: ckchaos (二楼仔)   2013-07-18 21:54:00
四点夜哨还有夜点吃 根本赚爆
作者: cloud7515 (殿)   2013-07-18 21:56:00
四点夜哨还不会遇到夜督 下哨后别人晨操你补休
作者: ps0411 (ps0411)   2013-07-18 22:01:00
四点夜哨有补休?现在阿兵哥这么爽,以前我们站完四点夜哨直接跟着参加早点名,然后跑 5000
作者: KurakiMaki (Maki)   2013-07-18 22:02:00
我也没补修过,下哨领枪,8点就有狗官冲来干人了
作者: iceryu (大头)   2013-07-18 22:03:00
还好我们空军都补休到10点
作者: cccssszzz (亚洲铁人)   2013-07-18 22:05:00
缺人时00~06连站一星期
作者: Trinomial (三项分配)   2013-07-18 22:10:00
最干的是站洞两洞四 夜督还不能睡觉
作者: aBianSuck (阿扁)   2013-07-18 22:12:00
当兵也是这样睡
作者: sai1268 (....)   2013-07-18 22:18:00
11点睡应该是常识吧~不过现代人生活比较难这样做
作者: robler (章鱼丸)   2013-07-18 22:55:00
不要发废文..
作者: lauto (老头)   2013-07-18 23:05:00
人气:1288
作者: book2381   2013-07-18 23:11:00
常识吧
作者: michaelgodtw (可爱书生宝宝)   2013-07-18 23:21:00
正确来说不是十一点,十一点开始是胆经运行的时候,要早于十一点睡
作者: freeunixer (御剑客)   2013-07-18 23:25:00
你自己的失眠症治好了没有?
作者: ganninian (喔喔)   2013-07-18 23:37:00
不好意思 你的身体比较高贵 你11点睡就好了全台湾24小时运转的工厂有多少间 11点睡??? 叫谁来顾
作者: eterbless (守护之翼)   2013-07-18 23:56:00
安安 可以劣退吗?
作者: liteon   2013-07-19 00:03:00
惯老板:现在才11点而已,加油!明早报告记得放我桌上
作者: Edge13 (隐藏)   2013-07-19 00:16:00
11点才刚吃完晚餐兼消夜......没中头彩今夜应该很多人失眠
作者: dmkk42 ( 好吧......)   2013-07-19 00:35:00
每个国家时区都不同11点到底怎么抓的
作者: koster (斯特隆)   2013-07-19 00:42:00
依照日照时间抓的
作者: proach ( )   2013-07-19 01:15:00
你的身体可以感应到所在的经纬度,蛮厉害的:)
作者: icespeech (Ice)   2013-07-19 01:55:00
生理时钟本来就会根据太阳日去做调整了,调时差就是这样
作者: icespeech (Ice)   2013-07-19 01:56:00
并不是感应到经纬度
作者: heyjude0929 (黑猪)   2013-07-19 07:24:00
你可以这样跟老板讲啊
作者: ChampionYe (A Sunny Boy!! haha)   2013-07-19 16:50:00
虽然是常识...但偶尔还真的得有这种劝世文阿!!
作者: iosian (监督核安支持核能)   2013-07-20 03:20:00
对岸那么大,但都是同一个时区喔

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