这篇写在 Salary 又转来 Tech_job 让我转来转去不晓得该去那回,
不过既然我是在 Tech_Job 看到的,那就在这回吧。
我现在坐的椅子是 Enjoy 系列,型号忘了,大概买18K,
第一份正职的工作离职后,买了张 Aeron 带着到处跑,
每一个工作我都在到职约一周,确定我会在这边做一阵子后,
就把椅子搬过去公司。
算一算现在这间也是第四间了。
我当时第一份工作完后,开始有腰酸(下背酸)的症状,
随着一年年过去后越来越严重。就算我上班坐 Aeron,下班坐 Enjoy 也没用,
后来还加上两礼拜去按摩一下之类的,也从有用渐渐变没用。
因为病根在我自己,我打死不运动。
后来有次在客户那腰酸到坐不住也站不了,撑到厕所打给我当教练的朋友求救,
那天晚上约他来教我运动,我吐了,欠了那么多年总是要还的。
过两天第二次运动,我还是吐了,我想我离还完还很远。
第二次运动完之后,我因为运动有很疲倦、运动过度等症状,
还因为强度没抓好去看中医、针炙都有,也曾背肌扭伤(运动完太累睡死在沙发)
但我再也没有下背酸痛过了。
过去花大钱椅子、按摩等,都不及两次的高强度肌力运动。
所以运动才是最重要的,动一动吧~
※ 引述《smallcheng (无声)》之铭言:
: ※ [本文转录自 Salary 看板 #1HaZ1LX3 ]
: 作者: smallcheng (无声) 看板: Salary
: 标题: [问题] 自备电脑椅??
: 时间: Tue May 14 20:38:42 2013
: 问这个问题好像很奇怪
: 请问有板友上班自备电脑椅吗
: 工作性质就是长时间坐在电脑前
: 公司有帮我换一台24吋萤幕和I7新电脑
: 但是我觉得长时间坐着工作真的需要一个好椅子
: 就像长时间站着工作需要一双好鞋之类的
: 但是没看到有人讨论这块
: 目前是看到Ergohuman 111这台 1万出头
: 或是在低阶一点的enjoy102
: 不过自己带椅子去公司 又有头靠 会不会同事觉得过太爽??
: 有板友要讨论或分享一下工作上椅子的心得吗?