不知道各位老师怎么保养身体
因为我本身有支气管及呼吸道过敏的问题
中西医也说本身呼吸道脆弱的人,就是比较容易被传染
偏偏学生又是感冒危险群
而且大部分孩子感冒都不会戴口罩
而老师每天上课戴口罩又怪怪的
只有班上多人感冒时才会戴
我已有打流感疫苗,但平时的小感冒真的防御不住
光一个感冒可以让我吃上2个月的中西药
年初一次 年底一次感冒
今年吃药时间快达4个月
到最后都在吃抗生素 类固醇,每天不停的讲话,让病情更难复原
有没有人知道好方法

平常可以喝蜂胶保养有感冒的应该要求他们戴口罩，也跟健康中心拿一些备用口罩，以防有人忘了戴。

我都直接要求感冒的学生戴口罩，也准备一些口罩备用。另外，改作业我会戴着口罩改，因为学生作业本也很毒，改完立刻洗手。

我每天都常喷酒精在手上消毒，我觉得效果不错，你可以试试。特别是低年级学生的病毒～超强！

有研究说多吃含锌的食物 +多洗手。生蠔含锌最多

感冒属于飞沫传染，戴口罩可以阻挡飞沫，一定有效啊！