网络图文影音好读版:
https://flipedu.parenting.com.tw/blog-detail?id=3106
从事教职以来，常在思考有没有一个方式能让孩子思索自己的未来，学生每天在学校或是
教室里，有认真读书上课的，有低头滑手机看漫画的，在操场打球的，去福利社买零食
...，有没有想过这群即将迈入18岁的孩子们，心中可能有许多迷惘与困惑是课堂上老师
没时间也没办法回答的，这些心中的结只有自己能够解开 。
刚来竹东高中的时后，是民国99年，那时有几位科里的老师想在民国100年时有个做为，
因而举办了一次自行车环岛的活动，当时有12位学生进行12天1000公里的骑乘，那次的活动
我没有参加，我只看到几位老师辛苦的执行，也为了活动成立了自行车社团，为了给孩子一
次人生中不同的体验。
或许是因为教师要举办这样的活动责任太重大，又或许要消耗老师太多时间与体力，当时
的环岛活动结束后不久，自行车社就解散了。
时间一晃就是2年多，在一次因缘际会下得知，我们有机会能再有补助的情况下办理"5天
500公里"的自行车成年礼，我和维维老师讨论后，决定试看看；一来5天而已，应该不会太
累，二来有补助正好可以解决一些经费上的阻力，于是我们拉拢了几位志同道合的伙伴，
并找好这次要负责带队的教练，一同策画这一次的成年礼。
图
(由左至右: 志源老师，洪川教练，威任老师，维维老师，淑芬老师，麟杰老师)
成年礼该怎么举办? 刚开始要决定办这活动的时候，我们也是一头雾水，我们五位老师里
只有维维老师曾经举办类似的活动，剩下的成员当时只有热诚而已，只能边想边做，就这
样跌跌撞撞在连续三年的七月豁了出去，我们可以先看以下影片感受老师在成年礼中所扮
演的角色。
https://youtu.be/t9DMDJee_UU
(影片由麟杰老师制作，于104年成果发表会中播放)
一开始我们定位自行车成年礼的活动并不是体育竞速活动，而是一种心理层面的挑战，自行车
成年礼的重点不是自行车，重点是"成年"，自行车不过是一个媒介或手段，期待孩子在活动中
感受过程所给予的无形的价值。
有了成年礼主要定位后，我们参考洪川教练的规定，订定出活动中的最主要的限制:[严禁
携带智慧型手机]，虽然智慧型手机在日常生活中是很棒的工具，在外出时可以查询路线
，计算与纪录花费，如果可以自律使用，其实带着也没有什么不好。不过在教学现场，我
们看到的孩子们使用智慧型手机往往没有看场合适不适合，借由这活动的限制，学生没有
智慧型手机后，原来一样可以活得好好的，可以和朋友打牌聊天，可以静下心来欣赏台湾
的美，更有时间去想未来生涯规划的问题...
图
(104年学校礼堂举办说明会，吸引孩子们参加)
(105年2年级各班宣导，图中教师:维维老师)
我们也要求孩子在暑假之前参加自行车维修的课程，以及2~3次路骑体能训练，维修的课程
也是我们所坚持的，我们希望孩子在骑乘的过程中若有自行车故障的情形，第一时间不是找
教练，也不是找自行车店家，而是自己与其他伙伴一起发现问题并故障排除。关于体能，不
说不相信，这三年来参加的学员中，女生人数居然比男生多，毕竟这是一个需要体力的活
动，可能我们在宣导时有提到，我们欢迎有体力的孩子参加，但更欢迎对于自己没有自信
体力也不好的伙伴参与，我们会想办法让这团体一起进步与成长。
图
(104年自行车维修课程，主讲:洪川教练)
(103年自行车维修课程，主讲人:洪川教练)
(103年的路骑体能训练)
(104年路骑体能训练，领骑:洪川教练)
毕竟在骑乘的过程中有一定的危险性存在，队伍也拉得很长，队伍前后沟通与支援是很重
要的，善用对讲机是不错的方式，行径间也有支援汽车及机车各一台提供资源的补给(食
物或器材)。遇到较危险的路口，交通指挥也是必要的。
图
(对讲机:至少需要5支，队伍前中后各一，支援的汽车与机车各一)
(领骑教练使用对讲机向后方人员提供路况相关资讯)
(支援机车:主要放置打气筒与备胎)
(支援补给车:除了提供补给，也提醒后方车辆前有自行车骑乘)
(支援车提供适当的补给，水份与食物)
(必要时需要协助交通指挥，图中指挥者为麟杰老师)
(除了开支援车，必要时还要下车协助交通指挥的淑芬老师)
因为没让学生携带3C产品，但觉得旅程中总是应该记录什么，拍照与录影的任务当然就落
在老师们身上。骑乘的过程中也希望有老师在后头了解状况，所以也有一位教师陪骑。
图
(教师陪骑，了解学生状况，提共必要协助。图中黄衫为志源老师)
(协助摄影，威任老师)
(协助录影:维维老师)
骑乘的过程中，其实有许多大小状况，孩子们可能要顶着高温骑车，身为教师要随时注意
学生的身体状况，饮水是否充足，骑乘时间会不会太久，要在哪里休息...等，也有可能
在雨中骑车，就必须提醒孩子们天雨路滑要速度放慢，休息时注意保暖。学生们在骑车，
没骑自行车的老师注意力也要集中，要确保活动顺利，人员安全。
图
(雨天骑车要随时留意路上状况，必要时给予提醒)
(烈日下骑车考验确实是辛苦的)
(烈日下骑乘要随时留意学生是否有充分饮水)
(关心学生状况的淑芬老师，必要时安排学生上车休息，教师代骑)
(中午时间要有充分的休息，一般来说，学校、车站、庙宇都是不错的休息点)
(有时就会遇到突如其来的大雨，在附近无休息点能躲雨的情况下，骑乘熬过去似乎是唯
一的选择)
当孩子们代表学校参加校外活动，一言一行就是学校在外的形象，而就教育的角度来看，
我们在乎的更是学生自身的言行举止及生活常规能否落实，洪川教练说过:[每个人心里面
都应该有一个标准，那你的标准是什么?]。
对于成年礼，我们期待着孩子们在活动中得到的并不是证明了什么或是征服了什么，我们
希望他们得到的是一种负责任的态度，能够思考如何解决问题，想着自身与环境的连结，
理解与疼惜做事人的甘苦...
我们要求自行车有状况必须想办法解决问题。
我们要求孩子住宿时到房间看到的景象，离开时要恢复原状。
我们要求在外吃饭离开餐厅前，将碗盘分类叠好，方便店家收拾
我们要求孩子主动和店家聊天，聆听每个人身上的故事。
这些要求对于从小饮食起居都有人照顾的孩子来说，当然是不太能适应的，但经过时间的
累积，孩子得到的是他人的赞赏，信心的成长，慢慢的，我们发现孩子骑乘虽然辛苦疲惫
，脸上去挂著灿烂的笑容，那是我们备感欣慰的。
104年起，教练利用晚上的时间将孩子集合起来对话，所谓对话便是"互相说话"，每天晚
上都有一个主题让孩子们发挥，借由互相讨论的方式，多知道对方的想法做法，借由擦出
的火花激发更多灵感，看到几位内向的孩子愿意开口分享，教师内心是无比的感动。
图
(对于要求孩子这件事，"说"是必要的，当然孩子"做"的部分，可能又是另一回事)
(关于当所有人进餐厅吃早餐，方便快速进行，原则上点餐皆由老师负则，不会开放学生
来点，除非有特别情形，例如:素食，不吃牛...等)
(修车虽是自己的事，但团队合作的风景更美丽)
(即使都会的不多，但做了，就会进步)
(会需要到教练帮忙，通常问题就比较大了，学生多看多学是必要的)
(晚间的主题分享能够看到孩子的另一面)
(训练胆量与口才，聆听更是一种学习)
(互相扶持提供方法，让团队的心在一起)
(对于意外得到的补给要心存感激，图为104年芳苑国中帮孩子们加菜)
(淑芬教师主动协助店家做学生们早点，感谢店家提供早餐让我们购买。地点:云林口湖)
因为许多学生都还在准备考学测的阶段，行程的部分会刻意安排一所大学的午休或参观，
孩子们在校园里骑着自行车逛校园，并借由老师或毕业校友介绍，对于高三面临学测及人生
方向或许能更有目标。
图
(中兴大学参观)
(嘉义大学休息&参观)
(东中校友圣书为学弟妹介绍嘉义大学)
骑自行车的好处除了锻炼体能外，可以用较刚好的速度欣赏台湾的美，骑乘的道路有传统的
省道、县道、乡道，也有自行车道及一些田野小路，更丰富孩子的视野。
图
(路骑虽然辛苦，沿途的风景确很疗愈)
(太阳虽然炙热，挥汗踩踏)
(路很小，没有汽车的路，是我们的最爱)
(乡间小路的农作物是很棒的环境教育)
(偶遇田间蜿蜒道路，也是惊喜)
(倒影似乎让人看到更多认真向前的感动)
(中正大学附近绵密的凤梨田给学员深刻的印象)
(原是让当地国中生上学的脚踏车步道，多了我们这群不速之客)
(柏油路若换成砂土就变越野赛道了)
(让洪川教练大笑的真性情笋农阿伯)
(都可以是画面)
(就在前面!!!)
(随时需要指挥交通)
(一起向上爬吧!)
(一起向前!)
(折腾人的陡坡，牵着也要自己上去)
自行车成年礼的举办，我们每年都有一些进展，104年时有些高三准备毕业的孩子去年已经
参加过了，这一年便以学长姊的身分投入协助的工作，像是利用课余时间帮忙自行车保养与
诊断，为学弟妹上课等，分担了部分工作与责任，这是我们乐见的。
不知道是不是学长姊的努力有被看见，105年时原来高二的学弟妹已经是准备毕业一群，
在已经确定有大学读的那段期间，有一部分都很主动的来修理与保养自行车，甚至学习如何
教导学弟妹，我们看到了努力的成果，传承的可能!
图
(104年当时的高三允晟学长利用课余时间修理自行车)
(104年当时的高三尚洋学长协助教导自行车维修)
(104年当时高三两位学姊教导自行车维修，左:多嘉，右:雪晴)
(105年，新的一批高三学长们主动在辅导处练习维修自行车)
还记得103年刚找到洪川教练帮忙时，教练答应可以帮忙带3年，到了105年刚好是第3年了
，我没有忘记当时的教练所说的，原本不太敢放手给学生主导的，但也"被迫"似的接受。
放手给孩子做(或者已经不是孩子了)，其实处处有惊喜的!我们在105年时，让参加过自行车
成年礼的大学生们担任工作人员，或许他们没办法一步到位，但都是可塑之材，从规划行
程，经费控管，住宿问题，经过老师的指导，交给他们处理我们慢慢放心了，原来，都长
大了!!!
图
(105年寒假，参加过自行车成年礼也已经是大学生返校帮忙筹备。图中由左至右:雪晴，多
嘉，秉柔)
(105年认真筹备并报告内容。图中由左至右:允晟，雪晴，多嘉，秉柔)
(105年的学期中的行前路骑训练由高三学长练习领骑。图为柏翰领骑)
(做了才知辛苦，多元发展，相互同理)
(105年每晚的讨论也是由大学生们主导)
(105年担任工作人员的大学生沿途影像纪录，手持相机为雪晴同学)
(训练新的领骑人员，需要学会如何配速规画路线，寻找休息点。图中领骑人:允晟同学)
(纪录美丽的画面。我们的护理人员:大学生君婷同学。)
(105年夜间与教练学习自行车维修)
这群东中毕业的大学生非常有心，做了一段影片，诉说著自己从参加自行车成年礼到担任工
作人员的心路历程，也说明了这是一个多么有意义的活动，鼓励学弟妹参与，更鼓励已经
参加过的伙伴，上了大学后回来当工作人员(义工)，让良善能一代传一代，一起创造历史
，成就东中的另一个传统。
影片如下:
https://youtu.be/u_wxS-yfNQQ
每次自行车骑乘活动结束后，总觉得好像缺少了什么，因为严禁学员携带3C产品的情况下，
没有画面或影像让孩子回味那是多么的遗憾啊～我们会在骑乘后一段时间内举办成果发表
会(其实我们也称它为庆功宴)。
要举办庆功宴这件事，我们在暑假出发以前就会告诉学生，并请学生分组写当日的心得，
并为自行车路骑的每一天挑一首主题曲，做为日后制作影片的素材，而影片的制作会由高三
刚毕业的其中一位学员来制作，庆功宴播放后反应都很热烈！
图
(104年庆功宴，麟杰老师快问快答活动，热烈回响)
(104年庆功宴，气氛热络)
(也有感性发言时间，图为维维老师)
(搭配烛光营造沉思回忆)
(105年时，庆功宴活动的主导落在大学生身上，图中主持为允晟学长)
(105年庆功宴影片电脑操作，左:子嘉，右:信融)
目前一共有3部由学生制作的庆功宴播放的影片，或许没跟着我们一起去的伙伴在看影片
时可能比较难融入这段旅程的感动，但若能感受到孩子们(尤其是体力不好的孩子)辛苦踩
踏后得到的自信与成就，那一定可以理解孩子们在看影片时的那种兴奋的神情！
以下三部影片分别是103,104,105的自行车成年礼影片，是孩子们辛苦踩踏的成果。谢谢各
位。
https://youtu.be/b6nW6bbNLtQ
https://youtu.be/iJ0xGxSBVRw
https://youtu.be/mfvYVUBmWlw
也欢迎朋友到我们的FB给孩子们鼓励!
https://www.facebook.com/groups/527882117332213/