不知道是不是年纪大了 现在上了一天课下来
小腿超酸的
以前教国小时 是整个教室走来走去的 所以脚酸正常
但到处都有椅子可以坐
现在教高中 走动的范围变比较小
虽然还是不能坐下 教室前的椅子成了装饰品
也不能去坐学生的桌子
一天站下来约总共站了5小时半
脚的小腿超酸痛的
回家也会抬脚 泡泡热水
但就觉得有一股肉纠结在小腿里
有老师有什么方法可以处理脚酸这件事的呢?