我是一个非常没有自信的人，就算表现出很有自信的样子，其实也只在短短的那一瞬间。
只在某些我认为我可以做好的领域能稍微表现出自信，但即使这样，只要碰到一点挫折就
会全盘瓦解，然后回到什么都不做的状态。
在感情上遇到喜欢的人，即使一开始还是单纯朋友时能很有自信(或是假装很有自信)地对
谈、开玩笑，所以没有朋友相信我没自信或是很怕生这件事，这样说只会被无视。
但只要距离慢慢拉近就再也没办法维持这个状态。
距离慢慢靠近，越喜欢对方，就越觉得对方很重要，然后渐渐失去自主思考的能力，反射
性把对方也带入自己的思考模式里，或是根本只思考跟对方有关的事。
然后就觉得自己精神不正常疯了。
再来就会觉得自己对对方是不是一点也不重要，会不会随时被另一个人取代？变成没办法
和对方一起享受，一起开心的状态。
一直这样想就会陷入一个焦虑无法思考的状态，然后自暴自弃。
这种黑暗的感觉很容易把我一直拉进去，不是转移注意力或是做别的事就可以好的。
然后自暴自弃的言论就会让对方觉得很厌烦，不知道我在发什么神经，即使原本觉得我还
OK也会变得不想理会我。
然后就陷入了无限的循环之后，可能我受不了了，或是对方受不了了，某一瞬间就都断了
。只留下一大堆有的没的胡思乱想的纪录。
不知道有没有和我一样的人，或是成功克服的人？
容易觉得自己不重要
即使自己情绪很糟还是会跟别人说没事然后转移话题
时时刻刻担心自己被别人取代
严重没有安全感跟自信