511...突然对这个主题很有感! 也来发表一下!
真的就像原po一样 莫名的就情绪不好~可能看到一个景色或一个节目
就会想到以前的不开心情绪 就会掉入在这之中!
也会莫名的开心很快
虽然越大后就比较会去控制这些 但还是常常会被别人误会说
为什么不理人 其实那时候只是想到一些比较不是这么愉快的事情
所以才不太想要去发表自己的意见吧~ 就会被觉得你怎么有忽冷忽热的fu
我最好的调适方法是去睡一觉啦!
或是去运动 让自己累一点 不知道各位有没有什么其他的方式去做调整呢~？

511推!! 睡觉+1 睡一觉就像重新洗牌一样 重新来过

511,睡觉推!! 睡一觉起来就又是新的开始XD

情绪后座力不足啊，比较像贤者时间(？)

找朋友就会开心了

要分散注意力，不然会一直想

睡觉，吃好东西，做运动都是我的方法P.S.我是三区B型，再过几天就变成双子了

吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃………

脑子会一直想而失眠...通常只能看小说动画转移注意力

各位金牛三区的你们，如果你们有心事，会不会找朋友倾诉？还是自己躲起来解决？

睡觉 起来就好了

自己躲起来，真的压抑不住才会找闺蜜聊聊。(517牛)

gastritis:我以前有一段时间在外国住，有什么不开心的事情都不会跟家人说，每日在skype聊天的时候都是报喜不报忧(我在加拿大，家人在香港)，最终我有了少少情绪病(我518),很难受现在我学懂了有不开心的事情都跟家人说一点点，虽然不是全部，但感觉已经好好多(虽然还是隔着skype)

3区是什么？