推荐一下我现在在上课的老师与地点
桃园舞蹈团-杜佳伦舞蹈班
《成人有氧肌力课》
目前班上同学加上我共5人，
老师教学方式是前面40分钟会教跳舞步，
很像zumba的感觉，老师会把舞步分四小节的教同学，
一堂课是学一首舞，练习跳完40分钟就会流汗了，
每次上课的歌舞都不同，蛮有趣挑战的，
后面20分钟会做腿部或腹部的肌力练习，
这时候反而是大流汗的时机，
每次上完课都有一种身体又进步一些的感觉。
适合喜欢看的到镜子中自己练习的同学；
适合喜欢小班制人不多的同学；
适合想练习手脚协调想听音乐流汗的同学；
适合想找不同于坊间一成不变有氧的同学；
适合每周二晚上想抽空一小时运动的同学。
欢迎来电预约试跳：(03）370-0201
试跳一堂250元，若跳完决定报名一期8堂课
当堂试跳费用可扣减学费
时间：每周二晚上8点半到9点半
费用：一期8堂课2000元
地点：桃园舞蹈团(近中山国小，武陵高中)桃园区宏昌八街138号
附近摩托车停车格多好停，汽车也有停车格要碰运气