七月份给初学者的八堂课“团体课程”
如果你还没有曾经系统化的透过自由重量训练，这门团体课程或许是你的最佳选择。
我们以肌力训练背后几个不可违背的大原则开始，在经历8小时的学习过后，能够带着直
接有用的技术和知识开始投入肌力训练。
一、带你避开可能会导致受伤的礁石
二、学会观察是否有进步的适应指标
三、学会解决错误、持续的向上成长肌力
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以上的“先备知识”将以8小时的学科术科穿搭整理而成
欢迎加入我们的“给初学者的八堂课”
周三班上课日期：7/5、7/12、7/19、7/26
周三班上课时间：每周三晚间18:00-20:00
周日班上课日期：7/9、7/16、7/23、7/30
周日班上课时间：每周日下午16:00-18:00
在八堂课结束之后的学员，能够以单堂450元优惠价买两堂团课继续参与哦！
如果是透过本版报名的朋友，课程结束过后可以和我们索取健身相关小礼物！
报名表单：https://forms.gle/Ja3YwZxMUeAMNFSE6
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