大家好，我是中原大学心理系睡眠实验室助理
借助社群版来宣传一下我们“好眠团体”
（若不符合板规请告知移除）
我们希望招募有睡眠困扰的朋友，透过团体心理治疗的方式改善睡眠！
若您有睡眠困扰，又想尝试透过非药物性的治疗帮助自己改善睡眠品质的话请继续留步看
下去～～
好眠团体成员招募！
提供失眠朋友另一个促进睡眠的非药物治疗方法，带领你一窥睡眠的奥秘。透过身心放松
的训练、睡眠行为的调整、失眠认知的分析，让你一步步地从扰人的失眠世界，走向迷人
的睡眠世界。
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由中原大学临床组研究生带领、詹雅雯临床心理师督导
透过6周的团体课程让你认识睡眠、改善睡眠！
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此为学校服务学习课程、全额免费、限额12位！
报名后需参加团体前面谈
（依报名顺序取前30名邀请进入睡眠评估，其余为候补）
团体并不适合当场处理您和另外一个关系人（例如：男女朋友、父母、手足）的问题，因
此鼓励一人加入而非和关系人一起加入哦！
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参加对象：
1) 有失眠困扰
2) 年龄在65岁以下
3) 教育程度国中以上
4) 无严重身心疾患
5) 非轮班工作者
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报名步骤：
扫描QR code报名 >> 参加团体前睡眠评估>> 公布名单 >>参加团体课程！
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请于4/6（四）前完成线上报名
报名链接：https://forms.gle/7eFpW8RMqrxrpfu2A
洽询电话：0902-257-527 赖小姐
联络时间：周一至周五 9:00~17:00
Email : [email protected]
学员名单将于4/25 公布
https://i.imgur.com/OvvOm8c.jpg
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0kb1DzLdV4beMPhpSgTf7fFaFjeWf
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