在人生第一次居家隔离之后
不到几天之后人生也就是人生第一次确诊
以下分享这段期间的时间线
也有部分心得跟大家分享
5/3感觉喉咙怪怪的
实名制快筛买不到
在天晟医院旁全家便利商店买到200元/剂
快筛=>阴
5/4晚上要睡觉时开始发烧
最高测到38.5
但同一支温度计平常测我的温度34.5~34.8
感觉发烧，隔天请假
5/5早上快筛=>阳
8:4X到达天晟医院中坜院区
急诊挂号费750元做PCR
约下午一点半查询=>阳
在我等待PCR期间伴侣仍为快筛阴便出门采买
这时还是10+7的期间
于是做好最坏打算两人都确诊准备食物
5/6伴侣快筛=>阳
约十点多去做PCR
下午三点出结果=>阳
5/8台北市北投区关怀中心来电
（因为伴侣户籍在北投，但是跟我同住中坜）
说这样的话要转资料到中坜区卫生所
5/9领到防疫包一份（我的）
内含口罩，快筛五剂，些许零食
温度计
但其实我更想知道我的居隔期间到何时
想当然耳所有电话又都是很难打通
打关怀中心专线比较容易通
但其实没有确诊者资料
所以也不会知道我居隔到何时
5/12终于打通中坜区卫生所
（请先上网查询分机，总机永远忙线，
多拨几个分机号比较可能有人接）
确认是5/15可免快筛解隔离
而且我的伴侣晚我一天确诊也是5/15
但事情果然不只这样.....后详
5/15解隔当天
还是有咳嗽，嗜睡的症状
因为本人职场要求所以还是做了快筛=>阳
于是周一继续请假
安排完工作出门去天晟做PCR
从约13:20~到快三点半才做完
全程防无聊携带本人手机
也因为手机全程无ＣＤＣ短信
（从5/5~15无任何关怀短信需要回传等都无）
于是想说应该也就是解隔离了吧
只是还是阳性于是做完PCR也就回家
16:41接到我的居隔通知书
5/5~5/15为居隔期间
5/16才解隔离
恩？怎么跟打通卫生局时说的对不起来？
怎么我今天带我手机出门也没有电子围篱？
以下有心得有喷政府的部分
还没有症状快筛阳前
请适度囤以下药品
肠胃药-可能会有腹泻
退烧药-可能会发烧
止咳-目前就还是会咳
感冒药-综合症状
快筛阳时
拿着快筛阳检体前往做PCR
然后迅速盘点家中食物和同住者是否会染疫
（虽然同住者要逃过太难但不是不可能）
如果已经打定主意全家锁七天
青菜类
先买绿色叶菜，空心菜，高丽菜及白菜
搭配根茎类
叶菜容易坏先吃，再吃梗为主的空心菜
最后吃最耐放的白菜以及高丽菜
根茎类可以不用放冰箱节省冰箱空间
另外，这样要久放的蔬菜就会去好市多买
全联或是市场的只适合三天内吃掉
肉类直接分装备好
淀粉衡量份量决定是否补货
而以上采买动作都需要在同住家人全染疫前完成
居家照顾时
早晚量一次体温
早晚记得运动
从踏步抬脚到just dance
维持正常作息
一开始容易累就多休息
虽然也睡不好不过能睡就睡
之后要照表操课回复正常生活才简单
垃圾
其实最麻烦的就是垃圾
尽量将菜吃到渣都不剩
我们会把咖啡渣倒进去抑制臭味和适度杀菌
（也别寄希望可以让清洁队来收，
一方面电话难打通，另一方面也不是没有应对方式，让国家资源用在更需要的人身上）
(要打的话只有周一～周五打才有用）
(也可以解隔后照一般丢垃圾流程只是要内外都消毒，
然后不分一般以及回收一律丢一般！只是要跟清洁队员说一声这是解隔的垃圾）
政府说：隔离期满不需快筛可解隔离，而且是7+7。
我说：我10+7，第十一天快筛阳，代表病毒量还是不少，有散布病毒的可能，相信政
府不快筛就出门，结果会是？
政府说：下载台湾社交距离app可以知道足迹是否重叠，如有症状即可警觉快筛
我说：我跟我同住家人都确诊，也都上传了，无论我跟他的台湾社交距离app，到目前为止都
是无传染风险，相信政府下载app有用，结果会是？
政府说：视讯诊疗好方便，时中说拼三天内给药
我说：5/5确诊，5/7开始查哪些可以视讯诊疗，最快可预约5/24，请问隔离期都满了
，挂不到号有什么用？（查询健康益友app，查询胸腔内科或耳鼻喉科）
政府说：确诊者居隔书还是会开。
我说：5/5确诊，今天5/15，桃园市政府卫生局没有电话，到5/1516:41有居隔书，
伴侣友人丈夫住台北市，5/5确诊，居隔书开到5/17，那我到底居隔到何时？
（结果我接到居隔书后解除隔离时间跟我打通电话时不一样)
政府说：5/13后确诊可亲友自行领取防疫关怀包。
我说：伴侣5/6确诊，5/8北投区卫生局已致电，但因为伴侣住中坜，所以资料要转回中坜
，目前伴侣连防疫包都没有，这样到底是要自己领还是等？
（确诊日是5/6，可不是5/13)
以上分享