你有多久没有好好伸展你的身体了呢？
还记得上一次汗水淋漓是什么时候吗？
工作、生活或是人际上的压力与烦恼，不只会让人的心情受到影响，也会连带让身体不舒
服呢～
长时间坐在电脑前打字，宅在家里追剧或打电动，会让身体变得迟钝、僵化，甚至疼痛。
是时候可以让自己动动身体，一起找回身体原本的轻盈与舒适吧！
[主题] 身体舒压与运动保健
[讲者] 蔡文锦
[讲者介绍]
现职
1.中坜社区大学佛朗明哥指导讲师
2.中坜社区大学有氧热舞指导讲师
3.中华民国全国特殊教育学校家长长协会 理事
专长：西班牙佛朗明哥舞、超肌瘦有氧舞蹈、憨儿有氧律动
[时间] 2020年4月21日（二）19:00~21:00
[地点] 桃缘彩虹居所【桃园区复兴路70号4楼之17（位于龙威商业大厦）】
[报名] https://reurl.cc/E7pVg1
[注意事项]
1. 请学员穿着宽松、便于活动的运动服、运动鞋。
2. 请自备水壶、毛巾。
[备注]
1. 本活动采报名制，限额12名，额满为止，欢迎报名参加。
2. 由于肺炎疫情持续升温，为配合政府发现确诊案例之后续疫调工作，进居所须先扫描Q
R Code网络登记，填写姓名或暱称、连络电话。
3. 居所备有酒精干洗手，进入居所请配合量额温、戴口罩、并消毒手部。如果有发烧症
状，以及14天内出国旅游史，敬请留在家休息。
4. 对本活动有任何问题，请私讯【桃缘彩虹居所】脸书粉丝页。
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