楼主:
gaoi (不定期贩卖一手PS4游戏)
2019-12-16 00:05:48从来没有上过健身房运动
最近想找一间开始练重训
因为没有人带着练所以打算买教练课程
目前计画去离家最近的X-Line58八德店
不晓得板上有没有人也在这间运动的？
请问这间教练推荐吗？
平日下班再过去大概是1830-1900
请问这个时段过去运动人会很多吗？
(新手完全不知道该吃饱去还是之后再吃饭...)
另外这间分店好像没有什么有氧课程
所以就是单纯练重训的是吗？
希望各位健身前辈们可以指导一下，谢谢
作者:
winie999 (winie)
2019-12-16 02:16:00贺宝芙的健身房？自己斟酌...
作者: anus1130 (硬哥) 2019-12-16 07:14:00
诚心建议 先在家培养真的每天运动的习惯再去办会员我看过太多以为自己花钱办会员就会每天去然后没两周就开始继续耍废最后只是浪费钱
楼主:
gaoi (不定期贩卖一手PS4游戏)
2019-12-16 11:06:00谢谢建议！目前已经养成一周三到四次快走+慢跑30分钟的习惯目前在看超核心和有家的资讯，想说教练课就跑远一点上课无妨
作者: CO2 (吸呕吐) 2019-12-16 14:11:00
直销健身房 想清楚八德 靠近市场有一家二楼的 可以去
作者:
davery (Rango)
2019-12-16 15:48:00耳根子如果太软去这种地方应该会满惨..找评价好的小间健身房，不然大型的健工也还可以
作者:
nomeans (nomeans)
2019-12-16 16:59:00推和平路的运动家
楼主:
gaoi (不定期贩卖一手PS4游戏)
2019-12-16 18:29:00目前应该会去超核心，不过教练课程有贵，打算先去上体验课:)运动家好像都是有氧团体课，没有重训器材？
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2019-12-16 22:23:00教练课建议以好教练为主，远近不要太计较，如果近的健身房没有好教练，几万块也是打水漂，上好课后再找近的健身房自练
楼主:
gaoi (不定期贩卖一手PS4游戏)
2019-12-16 22:30:00我现在就是这么打算的：)
之前有去过这家三四个月 都和朋友自己练 没有被推销过
作者: berteric 2019-12-17 17:56:00
我住和平路....附近我都看了...最后我去复兴健工
楼主:
gaoi (不定期贩卖一手PS4游戏)
2019-12-17 22:41:00谢谢楼上，教练上完后，列入优先考虑