※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1Si6GV_H ]
作者: willie666666 (Willis 威力) 看板: MuscleBeach
标题: [情报] 公开资源分享：姿势与肌力训练动作评估表
时间: Fri Apr 12 18:10:36 2019
‘姿势与动作评估表’下载连结：https://reurl.cc/1OvL8
这是我们公司内部设计和整理的姿势与动作评估表，
在这里直接作为公开资源分享给各位板友们，
希望能帮助大家对训练动作的评估细节有一些帮助，
由于评估表内有商家资讯，
为了符合板规我使用‘情报’这项分类，
还请大家多多包含。