※ 引述《fgw51680008 (范人)》之铭言：
: 大家好～阿玮我又出现了，由于想回馈给桃园版的乡亲，
: 在此先放出一些我认为很棒的课程给各位(重点是价格也不贵...)，我所任职的工作室
即
: 将?
: 但有别于以往市面上传统课程，主题订为“培养基础肌力与身体控制”，以提高学生基
本
: 体
: (这些东西可是平常一对一教练课才上的到的东西。)
: 课程主轴简单介绍：
: 以强化躯干核心为主、动作控制为辅，借由简单的徒手训练并易懂的概念教导，
: 以达到提升核心稳定性、肌肉控制能力、提升体能。
: 并且课程结束后，在家不需要任何重量训练器材即可自主练习。
: 课程结束后相信对于核心控制、稳定会有很大的提升，
: 绝对可以利用课堂学习到的技巧加以应用在健身房锻炼、专项运动、在日常生活之中。
: 有上过外面教练课程的人甚至会认为感受度变好、知道怎么控制肌肉或是改善一些类似
驼
: 背
: 主要会有四周的课程，３人以上即开班，预计８人即满班
: 因为人数太多的话会无法让每个学生得到最好的学习及训练！
: 到时候工作室的粉丝团资讯一ＰＯ出来应该会被抢蛮快的，
: 所以先在这里做个前引让大家可以准备抢课lol......
: 对于团课有兴趣的朋友可以参阅我们的粉丝团，预计在五月底到六月初开班，
: 价格应该会落在每堂课1小时，单堂不超过500元的价格。
: 更详细的讯息会在下礼拜放上来，里面有许多关于工作室的文章可以先翻一翻，
: 看看这间工作室到底在干嘛。
: “哈姆运动顾问事务所”
: https://www.facebook.com/HamsterTraining/
七月份的团体课程又要开班啦!
经过第一期的课程有上完四堂课的学生都表示不错，
表示有学到不同于外面大间健身房流流汗、操到你吐的团课......
甚至是有人中途插班近来上完剩下的课程(工作室表示当然没问题XD)，
因为是首次举办，所以学生们的回馈对我们来说都非常重要。
因应有人表示时间安排在下午都不能出去玩，
所以七月份我们把课程时间安排在星期六的晚上以及星期日的早上，
(主课教练表示终于可以去冲浪了QQ)
大家就不会卡行程都出不了远门啦!
另一点是学生反映课程内容太简单的原因(觉得没有大爆汗)，
首先，教练要把学生操到挂掉是件非常、非常、非常容易的事情，
例如要没有跑步经验的人不停下脚步的跑完21公里...
课程本来就不是以一直狂流汗为方向，
本意是将课程的内容转化为生活上的习惯或是放到训练中更有感，
是为了让你成为更健康、更强壮的人，了解自身能够承受的训练量还有体力。
没有体认到这点的话我认为感到可惜QQ
讲了这么多，是Lv.2开课了，课程主轴是接续Lv.1的课程，欢迎有兴趣的人来参加!!
(如果第一期没跟到的我们Lv1也有课程开在星期六晚上可以接续星期日早上)
如果是想要大爆汗的话，欢迎来参加WBC课程培训过的国际高级拳击教练开的团课
除了私人教练课程、拳击格斗，他还会散打、泰拳......欢迎找他交流XD
最后报名连结在此：https://goo.gl/U7bDaX
最后希望大家都能够因为认识我们变成更健康的人！