小弟讲一下我的痛风经验好了
是在大学的某一天清晨，发现了我的脚怎么好像扭到一样
原本以为是我养的爱犬，晚上趴在我的脚上睡觉，造成我的脚扭到。
结果，发现跟以前打篮球扭到脚不太一样，因为将近一个星期都没有特别好转!
最后去医院检查才发现，痛风!!!
真的有够痛，痛感大概就是【每走一步路，就是脚翻船一次!】
因为太爱吃海鲜的关系，所以也造成这样的病症了。
在当时大约都是3个月左右发作一次，
最后也开始忌口!偶尔还是会去吃好料的!但是不太敢一直乱吃。
曾经一次的夜市【药炖排骨】...就让我痛了一星期。
最后几乎火锅类的汤都只敢喝一开始的部分>~<
现在也几乎控制再1年半左右复发一次。
但是.........
因为控制饮食后，我竟然发现另一个也很痛的病，
控制饮食，我几乎把饮料类都戒掉了，大学时代几乎可乐当水喝，
早餐 午餐 晚餐 睡前 几乎都是喝可乐!
最后变成 手摇饮料几乎都不觉得甜。
在前几年 可乐戒掉、茶饮从全糖=>半糖=>微糖=>无糖。
这段历程真的很痛苦，因为戒掉可乐真的是一个超难的事情。
从去年开始 几乎都是喝无糖绿茶，想说无糖比较好。
但是.......还是不能【以茶代水】，因为就在上个月发现了【肾结石】。
靠，这个痛，真的也很难形容，就是好像打了N场全场的篮球后，
回家晚上【腰超级酸痛】!
所以现在又开始再改把绿茶改成喝水了!【多喝水没事、没事多喝水】
这个经验真的让你痛一次后，你就会乖乖的喝水了。
但是把这些含糖饮料戒掉后，真的吃东西口味也都变得很清淡
现在连外面自助餐都开始吃不惯了....
加油!一定要忌口~^^
除非您是遗传的痛风啦，不然 您自己才是您最好的医生^^
※ 引述《palmer889 (palmer889)》之铭言：
: 大约五年前开始痛风的人生
: 之前大约1到1年半会发作一次
: 每次就是住家附近的诊所拿药吃
: 这次发作已经持续约一个月了
: 拿药两次了，痛感虽有缓解但不像之前可以完全消除，这次时间拉长且断断续续
: 想找个比较专精痛风的医师好好做个诊断，当然日后也会更忌口
: 再麻烦各位桃园乡亲们推荐医师，谢谢