大家好～我是教练阿玮，去年十二月底在板上PO文，众多版友们踊跃地询问许多问题，
也顺利的开始一对一私人教学，非常感谢大家，
现况也当上了工作室私人教练，也了解到这个职业难度有多高，
因为教练必须在各领域都有涉略(按摩、运动防护、医学、肌动学)，
也了解到刚踏入体适能产业的我有多么的不足！
在这个月中询问度最高的问题之一就是时常感到
肩颈、下背酸痛、驼背的状况，
想要透过运动来改善情况，我都这么回答他们：
“以这种状态下进去健身房锻炼其实是在高风险的状况下投资自己！”
为什么我这么说？因为连自己身体的自主控制权都拿不回来了，
又有什么能力能够让身体更加强壮呢？
这些观念都是源自我所任职的哈姆运动顾问事务所，
学习美国体适能体系下的教学规画以及安排，
旗下目前有六位教练，
从事矫正性运动、拳击格斗、筋络按摩、体态调整，
每一位都各有专长，在该领域都各有研究以及专精。
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↑格斗背景出身
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↑运用THERAGUN按摩紧绷肌肉
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↑改善肩关节活动度不足
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↑锻炼目标健美的学员
哈姆事务所相对于外面其他健身房有很大的不同，
因为我们每星期会不定时的开会，针对每一位教练在课堂上遇到的问题去做研讨，
并且在学生上课的当下，任课教练如果有任何疑问时可以马上询问场边教练并尝试解决，
也非常鼓励学员在课后与其他学员进行讨论，
因为我们相信每个人上完课后体悟不同，经过交流之后一定会有不一样的收获！
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↑学生们自主练习以及课后相互讨论
事务所未来方向会走向专精专项化，
目标其中之一如改善生活上不良姿势所导致的代偿，
借由观察每个人肌筋膜以及肌肉的紧绷程度，配合适当的放松以及调整，
再加上训练的加乘达到最大的效果，目前也有和物理治疗师作配合，
未来若有任何疼痛问题将由物理治疗师直接转介处理。
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↑配合的物理治疗师小闲哥
哈姆顾问事务所的缘由历史：
起初本持着免费教导身边的朋友，到现在全职教练热心教学，
让健身能够更加推广，透过运动锻炼自身体魄以及心智，
我们的老板龙哥踏上了居家教学这条路。
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↑没有空间限制的公园上课
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↑到学生期望上课的健身房授课
因为有前两年的奋斗、学员们的支持，开始有了新的想法，
想要将课程内容更有效率、更好地传达教给学生，因此将上课地点固定下来，
在外面租了场地、进了设备，成立了哈姆工作室务所1.0。
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这其中一直努力扩大上课空间
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直到经过了长久的努力，学生们的支持，
才造就了去年2017年底改版的哈姆顾问事务所2.0。
每一位参与这些过程的人对我们来说不仅仅是学生更是珍贵的朋友。
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↑一起周末的团练
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↑一起参加斯巴达路跑
我们始终相信：
上天眷顾勤奋的人，最终将有酬谢。
心存善念，善待周边的一切，定会有厚待。
以诚待人，天助人助，必获得人们的肯定。
商场上讲求信用，在商业上必有回报。
精通自身的专业，事业上也将有成就。
也就是所谓天道酬勤、地道酬善、人道酬诚、商道酬信、业道酬精
目前我们正在招募对想咨询问题以及对运动、健身有兴趣的人。
活动主旨：
进行组织内部员工训练，征找人员特色分别
第一种：有运动习惯需矫正的人士
第二种：没运动习惯身体僵硬的人士
第三种：过度肥胖或瘦弱的人士
第四种：年长者或健康问题的人士
我们将进行一连串的内部训练对员工进行知识的升级与调整。
改善案例：
改善之前↓
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改善之后↓
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进行方式：
1.解答个人想咨询的问题(饮食、在健身时遇到的困惑)
2.解决任何您想改善的体态偏差(高低肩、骨盆歪斜、驼背、乌龟颈等等)，
主要会以按摩手法、筋络放松、姿势矫正、观念建立等来调整问题。
我们将会在为期一个月的时间（暂定）内不定期的员工内训，
在每一次会议过程中将您的问题一并讨论，
我们将由总教练带领其余五位教练一起解决您的需求。
条件：
只要您约了时间不无故消失、突然失联等以及在咨询结束后，
写篇关于本次活动以及对我们事务所的心得文章分享(在公开社群即可)。
有弹性时间者都很欢迎您来私讯向我们报名！
想要了解更多关于哈姆运动顾问事务所相关内容的话可以参阅粉丝团连结以及私讯我们！
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