想报名11月25日励馨慈善路跑的10K组
希望能稳定练跑
目前的稳定运动有重训跟核心肌群训练
但是基本上没有稳定练跑过
希望可以找到一些想练跑步的女生一起练习
基本上我自己是找网络上的8周练习模式
修改成自己的方式进行练习
以12周为范围开始练
不限制任何跑种
只要是慢跑
有明确目标的（像我或是有想减重等）
或没有明确目标的（只是单纯维持跑步习惯）
总之如果对跑步有兴趣但是一个人跑会觉得有点容易散掉的人
请一起来团练吧！
也可以一起讨论饮食跟配速之类的小撇步
会开一个line群讨论
看平日跟假日分别比较多人的时间是早上或是晚上
然后因为觉得男生跟女生从小的体育训练跟来自周遭人的运动形象不一样
觉得需要的练习风格跟内容也有点不同
所以目前这团先只收生理女生（跨女可）
如果有人真的很有兴趣的话
会在成团之后讨论一下要不要开放不同性别加入
有想要激励（或假掰）一下的也可以一起看个书分享心得
https://www.youtube.com/watch?v=Sd0E0syXVCA
https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100680933
预计练跑会在公园或学校，我自己私心是大湳公园，不过可以到时候讨论！
２、Line ID：
４、年纪：
６、兴趣/自介（多多益善）：
８、为何想练跑：