有适合50岁妈妈的瑜珈吗？
因为完全没有上过课
筋超硬的
有从最初级开始教学的吗？
感觉热瑜珈也挺不错的！想大量流汗
有爬文看到
昱骅
响叮当
谢梅
舞荳
希望一堂课不要太贵的！离后站较近的
麻烦推荐 谢谢

后站近就"八德瑜珈协会" 李庆珍老师 ^^

楼上上过觉得不错是吗？

妇女馆的课程可以参考看看

是的 有上过 老师会帮忙看动作 讲解详细

好的 谢谢 我会去体验看看

我也上过三个月~最近又想去~可是害羞~可以约原PO一起吗

cc大 上过三个月了 我们刚去的才害羞啦 我会带我妈去到时我在通知你

桃园的瑜伽都一般般,建议找年轻一点的老师。昱骅教的瑜伽是20年前的运动知识,而她都没有自己进修升级这样,也是因为她是老板啦

昱骅有人现在还在上吗？

我上过几次昱骅白天班，很多大哥大姐一起运动还不错后站最近应该是中山东路上那间，50岁建议上刘老师的课

我目前还有在昱骅上课，最喜欢去下午人少少的课了，老师很多个，可以挑适合自己的

老师很多个,但每周期上的都一样---昱骅老板规定的好处是老师不用背课,坏处是里面的人不会进步,外面新知也进不来,所以你注意没有年轻的老师---只有1,2个而已

是不是每间瑜珈上的都是重复的动作

觉得妇女馆价钱还算尚可，可以先参考，看看自己适不适合瑜珈这门课，以后要在往上学再找进阶的

推庆珍老师，她会看状况调制动作，要注意小心的她也会花时间说明

谢谢各位热情的提供

昱骅45岁以下老师0, 45-50有2个 ，然后你可以参考一下老师们的身材，看要否练的跟他们一样

他们的身材！怎么这回复的好可怕的感觉

好专业喔你们！脑中怎么浮现很精壮的身材XD

八德跟昱骅同属一个瑜伽协会体系,但昱骅是一言堂,老板说的才是真理,其他老师不能教的跟老板不同。老板会生气,然后你就不用在那教了……老板教室有录影,她手机可看https://m.facebook.com/Inner.S.yoga/这间老师比较年轻,学的是比较现代的运动知识。昱骅教的是20年前的瑜伽老瑜伽不是不好,而是当停止一颗学习的心时,抱持我教的才是真理时,就不配当老师了

k大说的也是，如果一直停滞不前，总会被追过去的空中瑜珈感觉挺不错的

K大对昱骅了解的好详细喔！

请问桃园哪里有卖瑜珈垫，你们都在哪买的？

也想去昱骅，但不知好不好?