[问题] 桃园练举重的地方或教学 sosetf PTT批踢踢实业坊

[问题] 桃园练举重的地方或教学

楼主: sosetf (失控的胖子) 2016-04-26 22:12:36

踏入健身界短短三个月最近看了一些举重影片好吸引我想请问大家哪里有可以学习举重
的地方毕竟一般的健身房好像都不太适合我知道桃园巨蛋好像有举重室但不知到有没
有开放给一般人使用或是教学想从基本功学起不知道有没有玩举重的乡民可以提供一
下资讯呢谢谢大家

作者: alexand (夏娃是亚当的膝盖软骨) 2016-04-26 22:55:00

桃园巨蛋周一到周五18:00~21:00有开放给民众

作者: cracKnel (阿脆) 2016-04-27 01:48:00

这真的需要教学操作建立一些保护的动作

作者: kerry0351 (kerry0351) 2016-04-27 08:24:00

要摔杠的话健身房都不适合你,且没有会技巧的教练

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