各位版友大家好
小弟本身接触健身观念数年了
深觉中高龄长辈的运动重要性
无奈工作及居住地点并不在淡水，无法时常指导父母(两位都快60)运动
小弟的父母平常的运动就是健走跟爬爬小山
他们对于重训可以说是毫无观念，我爸顶多做做伏地挺身
想请问版友，是否有推荐的健身房or健身教练呢?
(家里在北艺大附近，北投机场很近，可是好像没教练...可说是健身沙漠...)
谢谢大家的帮忙!

新北投家乐福那边海帝斯环境不错，你可以去问看看