楼主:
r833123 (持续前进 目标就会达到)
2015-11-10 15:37:55小鲁的爸妈外公外婆都没人到170
我国中毕业 也才170左右
可是上高中后 几乎常常打球
又超爱喝牛奶 吃起司 超爱！！！
然后高中毕业就一直187 到现在
所以想请问大家你们觉得长高的原因是什么
也许遗传有关吧
但我觉得更重要的是
稳定的睡眠 和适当的运动 还有健康的饮食
我11点就上床了
而不是去吃什么转骨偏方之类的
请问大家觉得呢
刚好在某版看到讨论长身高的方法
我父母也没给多少遗传吧 但还是有机会的
问大家认为你们长高的原因是什么
鸡精+1 以前很爱白兰氏儿童鸡精，每天至少两罐！不小心就长到178
作者: e0640820905 (Una) 2015-11-10 16:24:00
我国小毕业178！！结果就没什么长了哈哈哈 遗传吧
作者: lisaharry (高妹) 2015-11-10 16:36:00
我也是爸妈不高，结果一直无限生长...我觉得跟早睡和青春期不断喝鸡精有关(我超爱喝鸡精...哈
作者:
ttyl5566 (肥宅本无事，何处惹尘埃)
2015-11-10 16:39:00熬夜
作者:
serold (高姊)
2015-11-10 16:45:00睡眠。 我家手足发育期没熬夜的比有熬夜的高了15公分
作者: max74107410 (max) 2015-11-10 22:00:00
早睡真的有差
我觉得跟遗传有关系，睡眠应该也有吧。我国小9点就被赶去睡了 国中晚一点10点，我的身高是在这段时间长的。高中之后都会不听话11点之后才肯睡觉，所以高中没什么长到XD(虽然对女生来说，到了高中本来就已经不会再长高了) BTW我很喜欢喝牛奶哦=目
作者:
drcula (Son of SUN)
2015-11-10 22:42:00绝对是睡眠,国中毕187,之后一直到25岁都停在187,直到25岁换了个稳定的工作,生活稳定正常化,睡眠充足,又长到192,大概一年又长2cm,从187->189->191-192,差不多到28就彻底停ps:我家也是跟楼楼上一样的生活作息,小学9点,国中10点
作者: jj777 (jj) 2015-11-11 23:27:00
遗传+熬夜（误）
作者: YHM1231 2015-11-13 21:44:00
睡眠是主因!!!!!跟补充钙也有差
作者: richard966 2015-11-14 17:43:00
早睡！以前国小国中9点多睡睡到脚抽筋一星期长1公分（好痛 难忘
作者:
wei8077 (xin)
2015-11-14 19:28:00我妈152我爸172 家里只有我185…
作者:
uwanosora (宇田川町で待っててね)
2015-11-15 02:57:00如果真的是因为早睡的话,幸好我国中就开始晚睡了...家里有高的基因,哥哥185,我女生168觉得已经很够高了
睡眠加上运动吧我猜 我从国小一路睡到高中 成绩烂的可以身高却成反比
作者:
jameshola (jameshola)
2015-11-21 15:04:00睡觉尽量睡 还有不挑嘴
作者:
lindy80220 (敢為天下先...)
2015-11-22 09:30:00遗传+基因。喝牛奶好像也有差XD
遗传吧 我这一辈的女孩子都170up@@我稍微畸形了一点不小心飙到180