我看的台剧没有很多，如果有错再麻烦大家鞭小一点^^"
疫情之后，串流平台逐渐成为影视作品主流，而台剧在注入了国外平台的资金后，精致度
与完成度也变得更好，每季几乎都有话题台剧接力抛出，让从小对于偶像剧兴趣缺缺的我
也开始关注起这一波的台剧复兴。
《爱爱内含光》于2024农历春节前上映，看了一些剧照与预告，觉得好像是类似《此时此
刻》的话题之作，本来抱持着可有可无的想法，想说放假时再点来看看，没想到看到台剧
版一篇推文中，几乎一面倒的称赞巫建和与林哲熹的支线剧情，马上引起我强烈的好奇心
，从2016年因为《灿烂时光》注意到巫建和这位台剧宝玉，一路以来一直有在关注他的作
品，而林哲熹则是从《我们与恶的距离》的应思聪开始，发现台湾也有这样一位不怕扮丑
的帅哥演员，将思觉失调症患者演得令人心疼又入木三分，从没想过这两位优秀的演员可
以凑成一对，立马点开来看!
台剧向来擅长的是家庭与校园背景，近几年几部家庭背景的优秀作品，如《俗女养成记》
、《有生之年》到今年这部《爱爱内含光》，都是借由一个家庭的故事，带出台式家庭特
有的以责骂代替关怀的的特有感情故事。
剧名来自女主角邱暧所经营的youtube频道“爱爱内含光 Let’s talk about SEX”，相
信许多如我同样年龄的观众们应该都回想起国中时读过的文章，出自汉．崔瑗〈座右铭〉
：“在涅贵不缁，暧暧内含光。”形容一个人处在污浊的环境中，贵在不被污浊所染。有
才德的人，光芒内敛，只求内在充实，不求表面的虚荣。
台湾人很热衷于谐音梗<如本剧中的”掀奶罩”>，原意带有谦卑内敛的”暧暧内含光”，
被女主角转化为教导性爱知识的”爱爱内含光”，其实蛮佩服编导的大胆主张，几年前的
台剧，可能还不敢如此直接的碰触性爱题材，但网络世界的无远弗届，其实现在的观众早
就轻易收看到欧美将直击“性”的各式戏剧，一直在想我们拥有中文世界最自由的创作环
境，什么时候才能将这个老一辈人闭口不谈的题材讲得自然生动呢？《爱爱内含光》做到
了。
第一集开头就迅速交待了邱家四对成员各自面对的房事问题，邱爸邱妈过著老夫老妻的无
性生活，搞到邱爸得自己DIY解决；大姐邱葳与教授丈夫结婚多年热情逐渐冷淡，缺乏沟
通也让两人婚姻出现中年危机；二弟邱宥森与初恋男友撞号，为了牵就，房事对他而言变
得百无聊赖(开头林哲熹那个死鱼脸真的很好笑)，小妹邱暧恪遵”谈性不谈爱”的原则，
在炮友之间流连。
剧本一开始就俐落的交代了邱家成员的背景，成功的让身为观众的我顺顺的看了下去，故
事也应景的在年夜饭展开，多线剧情自然的融合在邱家的团圆饭上，三人各自有着自己的
问题。
暧暧与平克是对性事上很合得来的炮友，爱老师在与炮友交往时会把规则先讲清楚，但其
实是暗示著邱暧对于爸爸年轻时的背叛(?)心里产生的洞；与邱暧有着异曲同工的平克，
家境优渥，但妈妈却是第三者，虽衣食无虞，但他一直对于爸爸心生怨怼，心中或许也很
羡慕邱暧吵吵闹闹却完整的家庭模样。詹子萱与柯震东的选角很是精准，尤其是詹子萱，
是位相当亮眼的新人，首次担纲主角却没有怯生生的感觉，肢体与表情都很自然，近期的
台剧复兴一直让我有种男强女弱的感觉，这十年台湾小生辈出，但在女演员的接班上，一
直让我觉得选择很少，这次总算看到一个全新面孔，还是初出道就要挑战尺度如此之大的
表演，每集片尾都放了一个爱老师针对性爱知识的小彩蛋，让人耳目一新!
二弟宥森是已出柜的同志，但与初恋男友Henry撞号的他，在这段关系一直处于牵就讨好
的位子，除了房事的不协调，与Henry生活圈的格格不入，还有Henry可能尚未对家人出柜
的情形，次次都伤害著宥森的付出。剧中只简单交代了宥森曾去印尼帮爸爸管理过工厂，
但不知什么原因还是回了台湾，回台湾后骗家里做着普通上班族的工作，其实是在地下赌
场闯荡的天才赌客，妹妹邱暧也常常找他周转，而在与Henry关系走到瓶颈之时，他在赌
场遇到了阿岳。
由巫建和饰演的岳哥是地下赌场老大，发现了宥森这个天才赌神后，每次他出现，视线总
是绕着他打转，乖张的行径，粗暴的言语，一开始我真的没想到他俩会走到一起。对岸有
人将宥森与阿岳的片段都剪了出来，起承转合之完整，都可以当做一部独立电影来看了(
笑)。
大姐邱葳是家中的好榜样，嫁了个教授丈夫世桀，应该是每个爸妈心中的好归宿吧~ 但结
婚多年，又是老夫少妻的组合，年轻时的热情也逐渐在平凡的生活中归于平淡，忙于工作
缺乏沟通的世桀(一直觉得很纳闷，为何要用”桀”而非”杰”这个更常用於姓名的字呢
？)，可能是因为工作压力与忙碌生活，也疏于对妻子的陪伴，使得葳葳忍不住怀疑自己
是不是已经失去了对老公的吸引力，而发生后续一连串的误解与冲突。
一直觉得好的剧本在于几句简单的对白就可以将角色性格定锚，《爱爱内含光》正是这样
的剧本，邱妈对于邱爸的DIY气急败坏，嚷嚷着不想煮年夜饭，听到消息的大姐邱葳马上
说她一定会煮拉~显示出她有多了解家中两老；而没有打算生小孩的她，即使不情愿，在
家里也是硬生生的将妈妈准备的中药喝下，更侧面让观众了解身为长女的她不愿直接在家
人面前忤逆妈妈；而长期在国外工作的邱爸，更是许多台湾中小企业老板的缩影，不擅言
词、努力为家人为员工尽力的老实人，但也因为长期不在家，家中一切都靠强悍的母亲撑
起，在家中发号施令的其实是邱妈，迈入退休阶段后，老夫老妻反而要寻找另一种相处模
式，甚至是重新磨合，还要面对Z世代的小孩跟自己完全不一样的想法与处世观，而这些
家庭成员的各个面相，都在年夜饭这个照妖镜下一一展现，而喜剧节奏抓得极好的剧组，
让本应该以大吵一架收尾的冲突场景，荒谬的以鸡佛事件作为结尾，真的是很久没看到台
湾有这么好笑的喜剧了。
为什么这是部以“性”包装“爱”的话题台剧呢？是因为细细看下去，会发现性行为下暗
藏着的是各个couple对于彼此的疑虑与忐忑。
邱暧因为儿时对于爸爸上酒店左拥右抱的深刻阴影，造成她对”爱”这件事下意识的逃避
，身为家中老么在相对自由的环境下成长的她，觉得性与爱应该是可以分开的，也当起了
youtuber宣传她的理念，但与初恋博齐学长重逢后，少女时期对于爱情的盼望与憧憬再度
浮现，但实际相处后却发现往事只能追忆，多年后两人的生活圈已大不相同，性事上更是
没有与其他炮友的合契感，反而不时想起与平克的相处。其实开头大概可以猜得到，主角
线的故事应该会是炮友转为真感情的故事，但要怎么说得自然不流于俗套，十分考验编导
及演员的功力。而剧本在铺陈上也极力避免以往台剧有时背景交代不清的缺点，也逐渐铺
陈平克的改变与对爱情来临的察觉，虽然对柯震东的吸毒过往有些意见，但不得不说他确
实一直是个演戏非常自然的演员。
葳葳与世桀则是在婚姻破裂的边缘游走，马志翔不愧是在戏剧上一直努力耕耘的好演员，
从20多年前完美重现白先勇笔下《孽子》中的阿凤，到多年后看到他已成了中年熟男后饰
演的角色，或许没有年轻时的帅气，但现在的他正正适合世桀这个角色，尤其是对年轻女
学生的克制、对妻子的不耐、还有对失智老父一语点醒的怅然与恍然大悟，再再都显示他
是一位成熟的好演员。
插句话，雷洪那段话真是表演得太好了，让我想到Anthony Hopkins在《父亲》中宛如纪
录片的表演，雷洪这一段尽显影帝功力，光这一段就足以拿奖，看得我眼泪都要被逼出来
。
“你在做什么？”世桀问老父。
“我在等琇琇下班。”
“我跟她约好要去阳明山看夜景啦。”
世桀知道父亲又陷入往事，不知所措的搓着手。
“这样阿~”世桀回应着父亲。
“我…….我跟你说一个秘密好不好？”
“好阿，你说阿~”
“我要跟琇琇求婚啊~”
“那你有准备求婚戒指吗？”
父亲笑了笑“没有啦，她……她说她不需要”
“那她需要什么”世桀心中知道答案，我想他心中应该想起儿时与母亲的回忆。
“需要我啊…..她只需要我陪她….她就开心了”
世桀偏过头，看得出来在克制情绪，我想他心中一定想到儿时独力照顾他的母亲，还有妻
子的求助眼神。
这段虽然知道编剧是要带出世桀愿意重新去面对与妻子的夫妻关系，但演员功力精彩，对
白精简，且前段已有铺陈父亲失智的问题，完全不会让观众感到突兀，真是漂亮的转折。
而邱爸邱妈的婚姻危机发生之时，宥森也跑去苗栗追寻真爱(疑?)
与阿岳在菜市场的干柴烈火之后，宥森终于了解自己跟Henry实在是走不下去了，在结束
与Henry的关系后，在不知道地址的情况下就南下找阿岳，虽说事后看起来真是有够偶像
剧情节，甚至让我联想到《交响情人梦》中千秋王子跑到野田妹老家找人的那幕，但剧组
处理的很是浪漫，除了让观众一窥卸下心防的阿岳，讲国语的他温柔许多，还有那个折返
的灯下之吻，真没想到台剧也可以如此浪漫，两人终于确认情感的一吻，阿岳眼神的贪恋
与感动，宥森终于有了踏实感的幸福浅笑，真是看几次都不腻。
在宥森陪着阿岳处理奶奶丧事的旅程，观众也跟着他逐渐知道了阿岳的过往，在传统家庭
中不被认同的性向，家暴的父亲，疼爱他一辈子的奶奶，总算知道别脚的台语、满口粗话
与踏入黑道的现在，都是来自破碎的家庭的保护色，而林哲熹与巫建和两位好戏之人，也
为这段支线赋予了不同于BL剧的生命力，看似天差地远的宥森与阿岳，却有着彼此吸引与
互补的契合，相较于以往与Henry在一起时的满腹委屈，阿岳一声声的”你娘耶”，到后
面却越来越有亲切感(笑)。
尤其是两人一同解决了邱爸的工厂危机之后，那个在房间内的拥吻，巫建和带着依恋的眼
神，完事后不舍的那滴泪，都让我想起了多年前在《灿烂时光》中，看到他饰演的月儒一
角，深深望着姚淳耀的眼神，这么多年，总算让他等到再度让他发光的角色！而林哲熹在
剧中可爱的扮相(浏海放下来很帅!)，与台客阿岳竟有着莫名的契合感，真是佩服剧组导
演的眼光，完全没想过两人可以这么搭，有没有考虑拍个森岳衍生剧(跪)。
而邱爸邱妈呢？回头再看苗可丽的表演，真是恰如其分的演出了我们身旁总会出现的那位
，父亲长期不在家，妈妈必须母兼父职的坚强角色，苗可丽对孩子的担忧、带点情绪勒索
、又会在外人面前维护家人的的举措，总是不由自主想起自己的妈妈，尤其是得知邱爸其
实在台湾时，心中难过生气，却又跟邱暧说，“妳不能恨妳爸爸，知道吗？”，总觉得编
剧精准的写出来他们那一辈的婚姻观：
“其实妈妈要跟妳说的是，不管我跟你爸爸最后变成怎样，你们都不用担心，我会好好的
，但是你们都不能瞧不起他，他永远都是妳的爸爸，你们永远都要记得，你爸爸为了这个
家，付出过很多，知道吗？”
“那妳爱爸吗？”邱暧问出了，可能是她心中最不敢触及的疑问。
“爱不爱的我不知道啦，不过我们永远是一家人。”邱妈淡淡的说。
虽说不是每个观众都喜欢邱暧这条线，但我其实是看到这里，才发现《爱爱内含光》所讲
述的其实是家庭中的各种“爱”，对父母这一辈而言，他们的婚姻可能不是什么轰轰烈烈
的爱情故事，一辈子的辛劳都为了维持家中生计，那一辈的人也不习惯将”爱”挂在嘴上
，在升华成家人后的情感，其实更多的是义与恩。
最后，终于要回到平克与邱暧了，在看到家中每个人都有了自己的归宿，邱暧发现此时想
到的还是那个与她契合，有着相似默契，在心情不好时陪着自己的平克，她终于将心中不
敢面对爱的无能向平克坦承，也针对先前那些逞口舌之快的伤人之语向平克道歉，或许有
些观众会觉得，怎么都是大圆满结局，也太梦幻了吧，但《爱》剧精巧之处在于，导引至
结局的因素都已铺陈在各个段落，加上优秀的剧组及演员，点题的配乐与选曲，让8集的
篇幅完整交代了各自的情感之路，而不会觉得为圆满而圆满，很适合过年时期阖家观赏(
喂~~~~~)。
而更令人可喜可贺的是，随着预算的充裕以及对亲密关系场景的重视，台剧也开始导入国
外已行之有年的”亲密关系协调师”，去年在追一部瑞典LGBTQ剧之时，看到Netflix有安
排该剧亲密关系协调师的访问，才发现事前沟通与现场的防护是多么重要，当我们要求演
员演出真实的情感时，也别忘了这些演员心里负担，而以下这两篇专访<导演黄婕妤、
亲密指导蔡嘉茵>也推荐大家看看，戏剧产业的细致分工才是观众之福。
https://www.youtube.com/watch?v=1oCRfUaAsTw
Young Royals: How to create the best environment to make the most intimate
and heartfelt scenes
https://dramago.ptsplus.tv/?p=16281
幕后｜《爱爱内含光》导演黄婕妤：各自脱衣象征平等关系，“谭崔 Tantra”是修补关
系的一种尝试
https://dramago.ptsplus.tv/?p=16194
幕后｜《爱爱内含光》亲密指导蔡嘉茵：特殊材质安全裤避免生理反应，戏前誓词与戏后
对话都为演员的“性安全”层层把关
台剧这几年不断产出脱胎之作，如《俗女养成记》一改乡土剧的冗长，取而代之的是女性
成长故事，类型戏剧如《谁是被害者》、《华灯初上》、《模仿犯》重视逻辑推理，探讨
死刑的《八尺门的辩护人》，平凡真实的家庭剧《有生之年》，到本剧更大胆直白碰触传
统华人社会难以启齿的性议题，如果大家也想看看轻松无负担的爱情家庭喜剧，《爱爱内
含光》是个不错的选择喔！