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“如果可以，真想要伤害我的人付出代价”
在被伤害的第一时间，我想很多人都这么想过吧。
(以下讨论会有剧情)
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“房思琪的初恋乐园”是一本我无法再看一次的小说，我甚至把这本书藏在家里的某个角
落，藏到我的潜意识现在都忘了自己到底放在哪。
因为那本小说里描述的故事，是我觉得父权社会中，能对女性做出的最恶意的事：在一个
女性还在成长、受教育的时期，在她还来不及从这个世界以及女性前辈们学到如何在这个
父权社会武装、有力量反抗之前，先用成年男性之姿，对成长中的女性造成巨大的伤害。
并且这个伤害，会对她的成长造成巨大影响，需要许多机缘、许多专业协助，才能从创伤
中幸存下来，活到长大。
每一次想到这个故事，就会激起我内心最巨大的愤怒，那是一个男性对女性各种伤害集结
的缩影，看准女性的弱点，看准社会给女性的压力，让女性在承受伤害中，不敢声张，并
且就算为自己发声了，也要有足够的力量面对排山倒海的质疑。
最近Netflix上映的台剧“她和她的她”，就是在探讨类似的议题。
整部剧描写深刻、非常流畅，真的很高兴台剧有了更多元的题材，能让不同的故事、不同
的生命经验，被看见。
我真的很喜欢这部戏的所有安排，剧中世界的每一个节奏，都跟我学习过关于心理创伤复
原相关的知识相符合。
整部戏花了非常多的篇幅，才来到了少女时期关键的那一天。
许多人会觉得冗长，但我觉得不会。
因为这就是成年以后，回望过去创伤，需要的时间、空间、与速度。
你花了多久的时间，离开了那个让你伤痛之处多远，
要再回头处理那份创伤，就需要花多久时间，慢慢再靠近拆炸弹。
每个人都发展出了一套，自己在伤痛中存活下来的方法，
不过这样的方法不一定能带来疗愈，
顶多只是，能够维持一个“活着的状态”
我特别喜欢这部戏对于创伤与精神状态解离的刻画描写～
当经历创伤后，真的感觉自己的灵魂变成了碎片，
散在每一个创伤建构与组成的时间点与情境，
可能是那时的阳光、可能是那时的温度与湿气、
可能是眼前的某种情境、可能是某个路口、可能是某个物件，
灵魂散成无限个碎片，困在无限个情境中，
每一个碎片的灵魂都在受苦，无法整合，也无法复原。
那时候会想，是否有一个不知道多久以后好起来的我，
那个好起来的我，可以去打破一个个把碎片的我困住的玻璃屋，
释放里面的记忆，再把现在碎掉的我给拼凑回来？
把现在的我拯救出来？
因为灵魂已成了碎片，创伤中的自我，像是个行尸走肉空壳。
剧中女主角林晨曦看似没有停下脚步，
她表面上还是非常有功能性，无论是读书或是职场发展，都持续著。
可是有一部分的她永远留在了那段过去，她把所有能向公众展现的、公众能理解的，保留
在她在台北的生活。
她把她所有目前没有能力处理的、公众无法理解的那段过去，留在家乡宜兰的住家中。
在公众与男友眼前的职场与台北房子里，一切是那么有条有理、有秩序。
而最核心的宜兰家中，是分崩离析、环境混乱。
经历创伤的人，混乱是一种常态，渐渐复原的过程，就是混乱范围缩小的过程。
我不觉得林晨曦是无情的，那是她活下来的方式。
她在远离创伤之地，在她自己的王国，建立了她的城堡到一个阶段，直至卡住之后，那样
的她，长大成熟到足够程度的她，也才有财力、能力、足够且适合的支持系统，来回来面
对在她家乡发生的一切。
经过了20年，长大的林晨曦终于在命运的安排下，回望自己的过去。
‘“解离”是一种自我保护的状态，当人在受到庞大的心理压力、伤害时，透过个人意识、
认同或是行为短暂性的改变，来回避伤害，以免招致情绪崩溃或是身心伤害，但当解离过
程失控时，可能造成各种解离性疾患。常见的解离性疾患有四种，分别为心因性失忆症（
解离性失忆）、心因性朦胧（解离性朦胧）、多重人格和自我感消失。’
解离中的自我有一种失控感，好像跨越了内心所有约束，所有社会界线，那是非常有力量
却也非常容易毁灭自我与他人的状态。
所以林晨曦在剧中出现第一次解离时，她用手直接把家暴孩子的邻居的后照镜给打破了。
她的潜意识主掌了她的行为，突破了社会规范的界线。非常有力量，完成了她心里的正义
，但恢复现实感后，也要善后、收拾残局，承担后果。
剧中最后一次的解离，随着她现实中经历的转变，她解离后的世界，也随着她的潜意识改
变了，剧中这部分的细节，真的做的很美很动人，最后一次的解离，她又回到了宜兰的家
，可是不再困惑、不再困住，而是有了足够的力量，在潜意识中， 对父亲、弟弟，说出
想说的话。而且大家有注意到吗？浴厕跟弟弟房间墙上的字与物品，也全都改变了，那些
揪心的字眼跟新闻标题，都变成了温暖支持的话语。
这部戏把潜意识的改变，呈现的非常具体，真的很值得细看与感受。
如何在现实感中，在解离的边缘，但把解离的力量，用在生活中呢？
就像林晨曦最后一样吧！她把那份无边无际的力量，用来提告，用来扩大结盟，用来寻找
专业支持，走进咨商室内，让心理师借由不同的媒材，带领她一步步更真实的陪伴与梳理
自己。
有一天你走得够远了，回望创伤中的自己，
你也许会看见，原来，创伤中的自己，其实是那么有力量的，
那些愤怒和悲伤，都是强烈的动能，
只是我们需要一些协助、一些方式、一些陪伴、一些支持、一些路径，
把那份力量，转换为现实生活中，真实的善待自己的行为。
这个过程非常难，可能要花费数年，可是值得一试。
最后我看见，长大后的林晨曦穿过了小时候觉得最黑暗，走进去会消失的隧道，勇敢穿越
之后，是一望无际的大海，而小时候的林晨曦在这时，也终于跟她在一起了，她们会好好
陪伴彼此，继续走接下来的路，那一幕我真的大哭，因为这就是自我完成了整合了啊！！
！灵魂的碎片，被后来长出力量的自己给拼回来了呀！
也许你正经历创伤，或在创伤复原的路上，
希望看完林晨曦的故事，能给你一些力量。
这部戏让我感觉很心痛，
可是也非常温暖，在最后感到疗愈的滋润。
谢谢这部作品！