图文：http://ukmybaby.pixnet.net/blog/post/48868563
第三、四集，我几乎从头哭到尾。因为有些感受太过强烈，还要不断的深呼吸安抚自己。
我相信剧本创作的过程，一定做了非常深刻扎实的功课，才有办法在每条故事线不同的议
题，从大家最在意、最被触动的环节精准的去探讨，完全不浪费每一句台词。
上篇首集的剧评我最后写到“乔安这两集都还没有崩溃大哭，我很想知道她能撑到什么时
候？”真的是谢天谢地，第二次播出，乔安总算开始面对内心真正的感受了！身为精神科
社工师的乔平提到了她觉得乔安一家其实都还在“创伤后压力症候群(PTSD)”，什么是创
伤后压力症候群呢？创伤后压力症候群是指人在遭遇重大灾害或创伤事件后所产生的症状
。事后当事人会不自主的回忆或在梦境反复经验创伤事件的感觉，逃避与事件相关的活动
、话题，对重要细节的回忆有困难，情绪显得麻木，对事物失去兴趣、对人疏离、对未来
悲观、感觉不到快乐或爱，警觉性增加，易怒、无法专注、恶梦、睡眠障碍等。
剧情里有一段是乔安做了恶梦，梦里是天彦遇害当时的情节，天彦呼喊著妈妈，乔安却救
不到，之后乔安惊醒，马上又喝了酒来安抚自己，这一段让我好心疼乔安，也很精准的呈
现了一个在创伤后压力症候群里的人，生活是多么艰难，首先是因为白天时因为种种情绪
、压力、记忆，让自己入睡困难，要用酒、安眠药、发呆到睡着等方式好不容易让自己
入睡，但是入睡以后并不是安稳的休息，而是不断的恶梦，梦的真实感与受伤感，会真实
到让自己大叫大哭惊醒的程度，呈现一种醒著是痛苦、睡着是折磨，每分每秒都被过去的
创伤纠缠的状态，没有平静存在之处没有经历过的人，很难理解，过去如何影响现在，并
且造成身体、心里、社交各种层面的影响与伤害。
乔安是幸运的，这两年，虽然经历了种种情感的疏离，但是当一切快要濒临崩溃的临界点
时，身边还有社工师妹妹乔平与精神科医师妹夫一骏守护着，给予建议、支援，并且同理
他们所遇到的困境。
乔平建议乔安夫妻去找咨商师做伴侣咨商，乔安回说：“我干嘛跟不认识的人说我的心事
啊？没有那个必要。”这也是一般人常有的误解，首先，咨商师虽是不认识的人，但是咨
商师的专业就是心理晤谈，一个咨商师的养成需要经过数年研究所的学习、实习，接着还
要考照，这数年的时间，咨商师花了巨量的时间学习不同的心理学派、晤谈技巧，实习与
执业时，也会接触到许多的个案，看到千百种人的困境、反应与如何一步步拆解面对、复
原的过程，依据每个人不同的心理议题、年龄、状态，咨商师也可能会结合各自的专长，
例如绘画、音乐、肢体等等方式协助当事人在咨商过程中自我探索，此外还有心理剧、团
体工作坊的方式，可以协助当事人开启心理的旅程。
就我自己的咨商经验来说，我觉得咨商师像是一面镜子，反照出我自己内心的样貌让我
自我观察与思考，我可以从这些过程中，为我的生命做新的选择。因为看过的例子太多，
咨商师也是一个丰富的数据库，当我脑中形成难以撼动的逻辑时，咨商师可以提供我不
同的思考路径、观点去突破脑中的循环，同时，咨商师也像是一个良好的陪伴者，陪伴我
一步一步慢慢的走过进步缓慢、被创伤困住的日子。同时，咨商过程因为签署了保密协
议，我的倾吐也得到了隐私的保护，让我觉得安全。心理咨商的方式，不一定适合每一
个人，但是值得一试，而每个人适合的咨商师、进行方式也不一样，愿意踏出第一步，
就是疗愈开始的可能。
昭国：“你跟谁都不能谈，你跟你自己也不能谈”
好险昭国一直还没有完全放弃，用他自己的方式突破了乔安的心房。当我看到乔安开始
微微的啜泣，一直到最后失控大哭时，我也在萤幕前跟着哭了，不知道这些伤痛的感受
，乔安埋在心里多久，在乔安痛哭的那一刻，就是一种承认与接受，接纳自己真的有那么
多复杂的感受，承认自己的脆弱，开始去看见平常视而不见的那个隐藏的自己，终于找回
自己内在感受的连结，尽管那感受如此难受，但是这就是“跟自己可以谈”的开始。
应思聪与应思悦一家的片段，则是很真实的展现出一般人对于心理疾病了解甚少、感到恐
惧害怕、不知如何应对的状况。在应思聪交保时，王赦其实有浅浅的提醒应思聪可能有精
神障碍的状况，但是思悦的回应是：“不会啦，我弟他只是压力很大”，后来思悦跟爸爸
通电话，也是担心的问：“思聪的精神应该没有问题吧？不愿意去医院检查吗？”爸爸不
开心的回复：“医院也不就是给你药？还能给你什么呀？应思聪阿，他就是挫折忍受力不
够～”
其实，"药"真的很重要，特别在当事人无法控制自己状况的时候，我曾经问过咨商师，如
果发现自己或身边的人，身心有异常，什么样的状况下可以求助心理咨商、什么时候又适
合直接求助精神科？咨商师跟我说，若是当事人情绪非常激动，随时都有可能有自伤、伤
人的生命威胁时，可能需要直接使用药物作为急性的镇定调节治疗。而适合进行心理咨商
治疗方式的时机，前提就是当事人的情绪足以稍稍稳定下来可以意识清楚的与咨商师对谈
的时候。
如果思悦与爸爸有足够的、正确的心理疾病相关知识，其实在思聪交保后，就是最好的求
助精神科的时机，但因为资讯不足，所以有点延误到了最佳的治疗时机，没隔多久，就发
生了思聪持刀对人挥舞的状况，进而需要更加强制的入院治疗，这也是许多人在面对心理
精神疾病时，会遇到的情形，心理精神疾病的成因复杂，可能是生理影响心理、也可能是
心理影响生理，或是交互影响。当事人的亲友，一定要知道，当事人的大脑是生病了，需
要相关的治疗，并不是单纯的抗压性差等等。
应思悦：“我竟然没有发现我弟变成这样子我很害怕，我真的很害怕我弟生病，
精神分裂听起来好可怕。”
在现在的社会，人们越来越熟悉生理的癌症，大家多多少少都听过，大肠癌、肝癌、子
宫颈癌，知道化疗、开刀、标靶、中医等等治疗方式，知道癌症可能会转移、知道癌症
如何导致死亡、知道癌症有可能变好，可是在这个充满压力与变化的社会，其实我们需
要同样多的人、或更多人，更理解心理与精神疾病，如果有更多人知道什么是忧郁症、什
么是创伤症候群、复杂型创伤症候群、思觉失调症、解离症、双相情绪障碍症，知道什
么样的状况是得了这些心理精神疾病、知道有哪些可能的治疗方式、知道要求助哪些单位
、知道心理精神疾病的患者需要什么样的帮助与支持、知道心理精神疾病有可能好起来，
如果有更多人知道这一切，也许思聪的状况会很不一样，也许亲友可以更早接住他，或
是他可以接住自己，这也是我对于第三四集很感动的地方，谢谢我们与恶的距离整个团队
，让这些事透过剧情的推展让更多人知晓。
在新闻片段中，我们看到了思聪身心状况还在正常控制范围时的样子，颁奖典礼时的他，
是多么意气风发、充满希望、精神抖擞，与他后来精神状况不稳时判若两人，其实没有人
一开始就是失控的样子，报导提到思聪经历了女友轻生、工作不顺等状况，人生很多时候
打击与创伤是接连到来，我们需要多关心彼此，因为没有人可以保证可以承受人生每一次
冲击的浪潮。
看着思聪从失眠、行为失常、做出持刀举动，一直到强制送医、施打镇静剂、到因为药物
的副作用出现锥体外症候群，真的让我爆哭～好心疼思聪，是啊，有谁知道，他是多么
辛苦与孤独的在经历这一切呢？服药、调药、减药、停药，每一个阶段调整都要承受身心
相对应的变化与不适。如果可以选择，谁会愿意去面对这些症状与治疗的副作用呢？因为
社会大众的不了解，让当事人跟家属承受许多不解与歧视的眼光，其实精神疾病，也就是
大脑生病，只要愿意多一点理解，将更能帮助当事人康复、重回生活常轨与社会之中呀！
经过这次播出，我越来越喜欢精神科医师一骏与社工师乔平这两个角色了，许多丰富的
心理与精神、助人工作相关知识，都是从这两个角色的对白呈现出来。我曾经遇过对患
者充满温暖关怀的精神科医师，也在医院见过果断协调各种资源协助个案的社工师，这些
专业工作者，真的都很让我敬佩。
焦点转到王赦，其实我觉得，就算王赦很有追求理想的热忱，但在我看来，他就是一个工
作狂，不太懂得如何协调工作与自己的休息私人时间，因而影响到家庭的运作。他看似精
力充沛、弃而不舍的连结各方，去进行说服或寻求协助，他很想帮助每一个人，但是自
己却也承受了很多的压力，如果没有妻子的支持，他到底还能撑多久？我很喜欢王赦去找
一骏，最后两人去喝一杯的那一段，王赦真的需要纾解压力与被理解！
充满压力的王赦与隔绝自己感受用酒精麻痺自己的乔安离需要治疗的思聪有多远？
其实，也许距离很近很近，每一个人都有可能面临心理与精神的状况，而越早自我觉察
与求助，越能让自己的身心回到更稳定健康的状态。我们需要理解更多心理精神疾病与心
理照顾、治疗相关的资讯，以及对治疗的过程、治疗的角色有更多的认识，很期待之后
的剧情！我相信都有可能会探讨到！
相关名词解释：
・创伤后压力症候群PTSD：https://bit.ly/2WAh6Gg
・忧郁症：https://bit.ly/2AWg6q4
・思觉失调症：https://bit.ly/2VbjOC5
・双相(双极性)情绪障碍症 ：https://bit.ly/2YIK09f
・解离症：https://bit.ly/2I7u0Yk
・我需要心理治疗吗？ ：https://bit.ly/2FS0t3q

推

谢谢，辛苦你了！