楼主:
LaBaN33 (新手发文多多关照)
2024-03-02 20:13:42如题
虽然现在晚上跟中午相比回温了一点
但还是好冷哦
古都马拉松五点半开跑
爬不爬的起来都是个问题
小的我是第一次跑马拉松
这么冷的天气需要特别准备什么吗？
作者:
k75131 (FU)
2024-03-02 20:14:00热身要确实
作者:
nh2238 (狂奔吧!!龙马,飞跃的武士)
2024-03-02 20:18:00不要睡过头dadXD
作者:
i30cm (三十公分绝非传说)
2024-03-02 20:25:00早点到热身一下
作者:
sinpo (sinpo)
2024-03-02 20:31:00去睡觉
作者:
lovecard (田野中的宁静)
2024-03-02 20:54:00注意不要穿拖鞋
作者:
Atwo (A兔)
2024-03-02 20:58:00去年好像也是这天气 大寒流我记得当天起跑11度穿无袖跑衣要穿袖套 保暖差很多
作者:
geminirx (lavender)
2024-03-02 21:17:00加油勇者
作者:
w2776803 (台南假面骑士HUNGER)
2024-03-02 21:45:00吃姜母鸭
作者:
cccheer (思思)
2024-03-02 21:46:00题外话 今年10K和21K 跑完有免费鸡胸肉 希望现场能微波
作者:
TroutMVP (神鳟MVP)
2024-03-02 22:32:00确认好医护站
作者:
leoz69927 (电竞板板煮 请指教)
2024-03-02 22:43:00台南的空气品质就靠你们净化了
作者:
EFERO (神奇宝贝大师)
2024-03-02 22:53:00认真说先买保险
作者:
ai8051 (aii)
2024-03-02 23:56:00认真回就是身体略感不适要休息,别逞强,除非平常有运动
作者:
asyun (大头丸仔俱乐部)
2024-03-03 00:15:00热身
不要勉强觉得喘不过就停一下，跑步是跑健康的不是拼命。