年过30了….
体重一路往上飙
靠有氧实在是有限…
想开始跑健身房
目前看了莴苣树林跟健工永华
看起来都不错价格也差不多
但不知道现在的健身房是否还有烦人的教练
有人在这两间运动过吗？
可否给一点建议……
另外希望能找到一起增肌减脂的朋友…
通常都下午去运动XD
★以下为加强提醒请勿删除★
1.发文前请详阅并遵守板规
2.本类别为提问专用，限台南特定相关事件资讯
认定方式：问题的内容条件 而非发文者的居住地
3.请参考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 关于问问题与回答问题
a.是否先做过功课？(爬文+精华区+孤狗)
b.把参考的资料贴出来，提出不懂的地方
4.若文章内容条件与台南无相关将不通知直接删文，注明区域也方便板友提供资讯
(哪里&PO在台南板≠台南点）
作者:
wouldyou (Loser)
2023-06-29 20:38:00自行增肌减脂中 一起加油
作者:
tndh (Nick )
2023-06-29 21:17:00永华健工如果开车要跟他们自家的教练业务抢停车位喔
作者:
csy1980 (辜摸宁)
2023-06-29 22:18:00之前在维达 没有被打扰过
作者: ae86957878 (KTYGR) 2023-06-29 22:22:00
我在安平深呼吸，可以来陪我
作者:
tinysun (饭和蛋的火焰之舞)
2023-06-29 22:26:00找离家近的会比较持之以恒
作者:
oa0416 (What The Hell)
2023-06-29 22:47:00一定是先找离家近的优先
不要烦人的教练当然是去健工囉，应该只有第一次去会推销，之后都不会主动来推销
作者: coostyle (酷酷) 2023-06-29 23:25:00
借文提问，想请问健工安平厂推吗，网上看好像是比较小间的，但离家比较近，不知道要选安平还是永华，谢谢
签多馆就好了啊 我周一在安平 周三在永华 周末在外县市安平人很少 但是器材大多都1-2个 所以也很常有人正在用安平反而更衣间比较干净 永华常常都有怪味 呕呕呕永华好处器材新 空间大 外面有潜艇堡跟超商还有一堆吃的 运动完顺便吃 安平就那样
作者:
Saup (喵哈哈)
2023-06-30 01:39:00选近的 这样才会没借口不去
作者: shaladan (Hsiao) 2023-06-30 02:15:00
喜欢健工永华厂的环境
作者:
saedn (~自挂东南枝~)
2023-06-30 03:08:00有伴一起真好
作者: lancechance (AKAW) 2023-06-30 13:53:00
教练其实不难应付，不要有太多对话，第一句到最后一句都回’不需要‘就好态度要坚定且冷淡
movewell 新开的没有绑约 环境不错 还有免费咖啡
作者:
Kaisa (凯撒)
2023-06-30 18:27:00健身房一律找离家近的
作者: wchiuya1109 (Chiuya) 2023-06-30 20:23:00
推健工永华厂，空间大不拥挤，运动相对舒服～