年过30了….
体重一路往上飙
靠有氧实在是有限…
想开始跑健身房
目前看了莴苣树林跟健工永华
看起来都不错价格也差不多
但不知道现在的健身房是否还有烦人的教练
有人在这两间运动过吗？
可否给一点建议……
另外希望能找到一起增肌减脂的朋友…
通常都下午去运动XD
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别让财富跑了 应该继续增加保持才是上策

自行增肌减脂中 一起加油

推健工永华厂空间很大完全不拥挤～不会被教练打扰

深呼吸

永华健工如果开车要跟他们自家的教练业务抢停车位喔

走路两分钟还需要考虑吗？当然是找离家近的啊

之前在维达 没有被打扰过

我在安平深呼吸，可以来陪我

找离家近的会比较持之以恒

一定是先找离家近的优先

不要烦人的教练当然是去健工囉，应该只有第一次去会推销，之后都不会主动来推销

借文提问，想请问健工安平厂推吗，网上看好像是比较小间的，但离家比较近，不知道要选安平还是永华，谢谢

签多馆就好了啊 我周一在安平 周三在永华 周末在外县市安平人很少 但是器材大多都1-2个 所以也很常有人正在用安平反而更衣间比较干净 永华常常都有怪味 呕呕呕永华好处器材新 空间大 外面有潜艇堡跟超商还有一堆吃的 运动完顺便吃 安平就那样

选近的 这样才会没借口不去

喜欢健工永华厂的环境

有伴一起真好

教练其实不难应付，不要有太多对话，第一句到最后一句都回’不需要‘就好态度要坚定且冷淡

movewell 新开的没有绑约 环境不错 还有免费咖啡

健身房一律找离家近的

推健工永华厂，空间大不拥挤，运动相对舒服～

健工永华+1 不想用器材也能上团课