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大家好 我是已取得美国ACE-CPT证照的教练Lisa
我想要蒐集一些不同的人身体上活动的状况或训练时遇到的问题
来增加自己的教学经验
在这边想征求:
1. 想学习重量训练不知道怎么开始
2. 生活上因久坐/久站有什么常态性疼痛问题，想了解放松/伸展技巧
3. 常在重训时遇到问题，不晓得姿势是否正确，需要动作调整或矫正
限女性，年龄不拘，希望征求5-8位
课程采一对一预约方式
每周一次，一次大概一个小时
时间: 一到五，平日白天9:00-16:00 (晚上和假日要照顾小孩没办法)
地点: 台南市北区东丰路429号
费用: 只需负担场地费$350/HR(现场支付)，不收其他费用
为了让身体能够适应，每人总共可预约三次
如果有需要的人可以站内信我，再提供您google表单填写
谢谢大家~
★以下为加强提醒请勿删除★发文前请详阅并遵守板规
私人 + 无涉及金钱任何事务 = [征求] 不可重PO + 台南限定 + 谢礼有限额
1.面交地点请填区名或明显地标，只填台南表示台南市内37个区皆可面交唷!
2.不可涉及金钱，非征求交易使用
a.征求物品时请文内说明提供物品交换或请好心人出借
b.以享优惠为主的揪团/合购/团报..等请改用[交易]
c.谢礼回馈品价值需符合小额市价 (原则小于100元)，勿假征求真交易
3.票券、卡片类及收集类请推置底
4.勿征求法规禁止项目以免触法
5.不重复主题的征求文，10日一篇，比照交易文1-1-2处理。(视情节轻重违著可水桶)
重复主题征求文，一个月限一篇。如征Line群组、宠物征认养等。
不同帐号，相同内容视为同一篇。