这个问题很奇怪也很冷门，所以想请教
版众是否有人知道，市区哪里有适合训练上坡跑的地段？
近期因为想尝试一些训练计画，而计画
需要缓坡去练习上坡跑，不晓得市区哪里
能有这种路段？

渔光岛那座桥来回跑呢？

金华桥

从安平跑回市区就是缓坡跑了

目前看来好像都在安平附近，感谢提供资讯！

从民族路往台南一中是缓上坡 可是没有跑步的地方XD

182县道 从关庙往龙崎方向

永康复华一街

府前路从南门路往开山路方向是上坡

金华桥绕个100圈

五妃街 从西门路到家齐那段是上坡

开元路，中华路和林森路中间这区段好像也可以。

仁德往东区的路，但是车很多而已

缓坡的话 水交社 新兴东路

公园北路、裕永路-裕忠路、裕农路、安平水井桥、大楼车道

台湾交通那么乱，空气普遍不好，真的适合路跑？

没有路跑也是呼吸这种不好的空气

182+1 骑车过去也不远 要小心野狗就是了怕空气脏就健身房吧 跑步机坡度调高也是可以

安平往市区 = = 交通很烂千万别路跑

永康复华路那边 公墓附近

虎山？

推荐你川文山，可以坐火车过去，山林间空气好又有树荫不热可跑到你跑不动，之后再坐火车回市区。https://i.imgur.com/8Q3lmzp.jpg

仁德文华路虎山国小那段有开一条新路往后壁厝 那边有蛮长一段上坡常常看到有人再冲刺

最近就后甲断层沿线找，我觉得虎山国小东边应该比较少人

虎山那边新开的路很适合

河堤？

水交社桂子山

小东地下道？

虎尾寮

公园北路+1

虎尾寮重划区啊

虎尾寮阿 累死你

永康公园啊

虎尾寮最适合 从高速公路那边跑上来再跑回去 路又大条

新天地手扶梯

南美二馆？

虎尾寮 跑到累死

我都跑虎山这边 安全 但偶尔会有堆肥味

市府楼梯

个人推荐虎尾寮裕诚街靠高速公路这段 车少又陡

我知道！找个够高的电梯大楼，爬上去，坐电梯下来，反复练习

1.健康路的西门路口跑到南门路口这段；2.中华南路的永成路口跑到国民路口

南宁街南英商工旁人行道，没有骑楼台阶而且有树荫

这篇有一些不错的点，可以收藏起来参考了