[问题] 台南的辩证行为治疗 或 其他心理资源

楼主: trivial (trivial)   2021-11-18 04:37:11
台南各位板友好:
文长抱歉,有点抓浮木般又羞愧地求助:(
想请问广大板友们
台南有没有心理治疗的推荐
特别想问辩证行为治疗
或至少治疗师能愿意接受个案是个动不动想死或放弃或会逃跑的人……
台南全区都可以
在下不才因忧郁和其他看精神科已数年
跟每位医师合作都以年起跳
出社会后的心理咨商合计也超过百次
与每位治疗师一定都尝试10次以上来磨合
自认还算是有耐心与意愿去努力的病人
可是内心不够坚强到能一直重复承受失落QQ
其实我遇过的医师与心理师几乎都很好,
但就多半我自己撑不下去……
觉得一直没有进展、自己不够努力、不知如何努力、在浪费对方时间、做无效治疗等,有时候一个理智断线就会因为自杀住院了,我常会怀疑这到底是不是我自己下定决心后就能解决的问题(解决疾病问题,或是解决本身拥有这疾病问题的人)。
医师说我除了药物最需要的还是做心理治疗
我不想活下去、无动力活下去
我或许不想死,但真的不想活
我很抱歉我的活着,让真正想活的人活不了
我知道很多人终其一生也不知道为什么而活,但我不是想找意义,而是总觉得自己不该活,自己常主动摧毁、放弃一切,连呼吸也觉得抱歉,觉得自己的存在就是个伤天害理的事情。
而就是因为我的自我价值感太低,导致连回诊和心理治疗都会逃跑……
因为会某天突然觉得自己占用到了医疗资源,想着如果治疗师多我一个患者,这时间就少了一个更值得的人去接受帮助(我连住院也一直道歉对不起让我这种人占了床位,害更有需要的人无法使用到资源)。
很讨厌,一方面懦弱地想求生想求助
却又觉得自己就不应该存在而想结束生命
导致我有些长期的治疗都会因此中断
最近好像又终于有一点点愿意放过自己了
(对不起真的很矛盾,世界上更痛苦的人多的是,我自己好手好脚还这样抱怨干脆去死一死就好了就不会有这么多问题,但总有恢复理智的时候又觉得这样做是不对的)
部分推荐的医院、诊所、心理治疗所我都有去过了,所以有点求助无门,恕不想公开太多资讯被认出就不便详述治疗地点,不好意思><
而一直以来做的治疗是心理动力取向,知道辩证行为治疗(DBT)对于边缘性人格(BPD)也有显著效果,目前还没有尝试过,但查了网络资讯几乎都是台北马偕的自杀防治中心,碍于自己病况不稳定,真的无法自己或拖着家人长期往北部跑或移居囧
想问问看台南有没有在做辩证行为治疗的单位或是治疗师,主诉还有其他很多问题需要处理,所以也不是非DBT不可,但治疗本身过程就会很难受,如果又要面对经营一段关系后又失败是更大的打击,很愿意尝试,但真的很怕又受伤撑不下去重来一遍QQ
之前某任心理师谈几次后跟我说“因为你没有动力,所以我没有办法帮助你。”但我在第一次初谈时就有提出我的主诉是“没有想活下去的动力,目标希望能找到活下去的动力。”
我因为这样而被拒绝,那不想活的人到底应不应该求助?这真的让我很挣扎,以致逃避求助好一段时间,难道这议题是一个鸡生蛋蛋生鸡的概念吗……?
不知道有没有板友能提供宝贵的资讯或经验,提问是文章最上面开头的黄字,如果不愿公开回复的话请站内信也可以,万分谢谢。
因为不才在下也于精神科/身心科/心理治疗中载浮载沉多年,若有需要相关资讯求助的人也可以站内信我,如果我能回答的讯息会尽量提供,我也想尽微薄的能力帮助同样辛苦的你,祝福台南板友们心理都能有所依归与安慰QQ
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作者: wumiao (miao)   2021-11-18 05:36:00
无法提供帮助,只好给你一个防疫云端拥抱
作者: sky548971 (重获自由 好可贵!!!)   2021-11-18 07:12:00
我看到比我惨的 我就会又有撑下去的勇气了
作者: whiteetihw (make it better.)   2021-11-18 07:20:00
谢谢你在勇敢求救的同时,又愿意温柔地帮助别人。
作者: wormwood0 (Robinson)   2021-11-18 07:25:00
作者: chaudieuer   2021-11-18 07:50:00
到底是在抱歉什么?看看其他垃圾都活得很惬意就会觉得没什么好抱歉了 大至孙道存、陈由豪、王又曾这种的;小至违停、乱丢垃圾、内线挡路龟车、平面挡路龟车三宝
作者: uuumeme (李梦梦)   2021-11-18 09:18:00
最近也一直在这样的情绪徘徊,虽然我连伤害自己的行为都不敢做,但总觉得每天都徘徊在这种好想离开却离不开的情绪,你的言语和求救让我知道我不是一个人但也不是那么糟,自己也是仍然吃药和咨商控制着,原本以为病情好转了却好像又不是,每天也是都想着自己好糟糕为什么大家都觉得我应该承受不应该的对待,好想哭想逃离这个世界但是太多千千万万种牵挂都让我留在这个地方,不知道你这段时间都在哪就医?也许可以私讯或者站内信聊聊
作者: hurtlikehell (hurtlikehell)   2021-11-18 10:31:00
DBT最有名应该还是马偕,但高雄唐子俊也可以问问
作者: kalapon (D桃)   2021-11-18 12:18:00
加油,或许你是对的,每天庸庸碌碌可能真的没什么意义
作者: findlife (玉米)   2021-11-18 15:19:00
推荐杨定一博士的全部生命系列书籍与音频另外可以去成大医院了解rTMS(重复颅内磁波)
作者: chenyei (documentarian)   2021-11-18 15:40:00
把心理治疗的钱省下来,去印度旅行静观
作者: ireneyauizan (爱宝贝)   2021-11-18 22:21:00
也许你可以尝试家族排列,希望你能找到解答。祝福您!
楼主: trivial (trivial)   2021-11-18 23:38:00
谢谢各位的回复,我会再寻找并尝试的,谢谢。

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