刚刚有试着找文章
小弟住在东区永康区交界
之前因为手腕问题 有去如康
但感觉成效不大?不知道是我没持续放松还是怎样
发现会痛
是疫情趋缓 开放可以打羽球时候
我就去打 突然发现伸直超不舒服
上网查资料后 怀疑是肩夹挤
(因为手伸直贴耳会痛 不舒服
想说三级时候都没有什么运动
应该不会有运动伤害才对
所以上网想询问乡民们
有预计想说去看看阳明看看
因为住在东区永康区交界
如果有别间看肩膀或是针对肩夹挤部分是权威的
欢迎推荐 谢谢大大们
要不然这样也不是方法 球没办法打 要重新健身有可能也没办法了
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作者:
flytoair (flytoair)
2021-08-22 20:04:00可到仁德的定哲国术馆治疗看看
作者:
mikaakim (実果)
2021-08-22 20:13:00不介意价钱的话可去康柏物理治疗所问问
作者:
missher (泡咪)
2021-08-22 20:43:00我之前有类似问题,是去崇学路的学善6周左右改善,之后不舒服我就照复健师教的方式在家里拉伸也可以改善,除了去治疗,他们还教我自己简易治疗的方法,很推
同事最近去大桥物治,估狗评价不好,但同事去治疗后的效果超明显,他的症状本来是惯性耸肩,颈后有一丸,治疗二周后丸子明显变小
我可以试试看益生美式运动按摩~里面的物理治疗师处了徒手按摩也会跟你讲做什么运动可以改善
作者:
yuntong (彤彤)
2021-08-22 21:11:00推 诠信
作者:
lihui (lihui)
2021-08-22 22:13:00大自然物理治疗所
作者:
pakery (好吃喔)
2021-08-22 23:04:00康柏推
作者:
rnazo (rzx)
2021-08-23 00:02:00学善程治疗师,之前也是类似症状,在学善治疗加学复健动作回去做后才好的
作者:
FfMusic (夹脚拖音乐)
2021-08-23 00:57:00慈德,真的很扯.....一位60多常年手痛去两次不痛了,困扰我数月的左手腕去一次就好了
作者:
s48668 (蔡桃贵)
2021-08-23 03:14:00慈心徒手,公园路上
作者: birdy5466 (turkeyboss) 2021-08-24 18:05:00
柏拉图徒手,ㄧ定要手法才有效,羽球团的御用店家
作者: victory98 (victory98) 2021-08-24 19:45:00
推柏拉图,打排球多年也是肩夹击症候群,老师针对旋转肌腱做处理,效果很好,解除了困扰多年的问题