体育署针对国人体能健康每年皆有做检测，
想寻找有意愿的公司/学校/或各类中大型活动的机构合作。
若身边有合适机构也请协助分享，不论是厂护、人资人事、负责员工健康方面的单位、活
动团体等皆可。
全程免费检测、专人到场
https://i.imgur.com/pDl42jj.jpg
一、健康体适能检测目的:
1.了解个人目前体能状况的优缺点。
2.提醒国民针对较差的体能项目进行改善与强化。
3.作为运动建议的参考，并据以设计个人化的运动处方。
4.评估个人进行规律运动前后的训练效果与进步幅度。
5.避免可能产生的运动伤害与危险。
二、检测项目:身体组成 (身高、体重、腰围及臀围比例)、柔软度、肌耐力(一分钟仰卧
起坐)、心肺功能(三分钟登阶)等四大要素。
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