本人国小国中摔到骨盆
导致当时骨盆歪掉出现尾椎痛的情况
当时吃了消炎止痛和肌肉松弛剂之后就好了
后来又因为姿势不良
脊椎侧弯
导致这五年内断断续续出现腰背痛和尾椎痛
每一次复发大概就是去骨科（大医院和诊所都有）
照片子
吃药复健个一两个月
康复之后
又过了可能一两年又复发
最近复发的是尾椎疼痛
好像是因为五月疫情爆发之后
我整天躺在床上（把枕头垫高就这样躺一整个月不出门）
就复发了......
每一次骑机车完
从座垫站起来就痛到骂脏话
前阵子按照之前医生开的处方去药局买药
想不到以前吃voren 都没事
这一次眼睛居然肿起来（过敏）
尾椎是有比较不痛了
但没有完全康复
而且停药两周了
好像又要开始越来越痛了......
只要久坐、骑车
都会变得如坐针毡唉爸叫妈
请问板上有没有推荐的医生
我知道这是不可能完全恢复的
总有一天又要复发
但我现在只求先不要让他痛
★以下为加强提醒请勿删除★
1.发文前请详阅并遵守板规
2.本类别为提问专用，限台南特定相关事件资讯
认定方式：问题的内容条件 而非发文者的居住地
3.请参考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 关于问问题与回答问题
a.是否先做过功课？(爬文+精华区+孤狗)
b.把参考的资料贴出来，提出不懂的地方
4.若文章内容条件与台南无相关将不通知直接删文，注明区域也方便板友提供资讯
(哪里&PO在台南板≠台南点）

我有和你一样的毛病，也是无法久坐，最近想去给东门圆环那的大东门赞看，不知道有没有看过的人能给意见

如果是找整复师呢？我可以推荐你哦

想一劳永逸就去开刀吧~

如果考虑中医，可以试试看奇美任医师

开刀并不能一劳永逸，而且我的程度还不到开刀程度。只考虑骨科和复健 谢谢

听说练核心肌群可改善

买个室内单杠天天吊，应该可以改善…我也是尾椎椎间盘凸出

找microGG阿 还可以顺便看名人XD

你的梨状肌和臀中肌可能失能了，建议疼痛缓和后找物理治疗评估看看

楼上你认真？？？？？失能还能走？我梨状肌臀中肌并不会痛欸

推归仁-信昌中医，虽然超级痛，但有效！

车祸后有次痛到不能下楼梯超扯，仁德泓仁诊所你可以去看看

喔对了 我会躺着翘脚滑手机一整天.....

不曾考虑中医针灸？

不过治本的话 会建议很多不正常姿势必须避免吧 但目前还是必须先治标XD

那去找MicroGG看病吧 说不定他传授你瑜伽后 能够不药而愈不过我忘了微GG现在 在台南哪家医院任职就是？

训练核心有用 坐正手举高深呼吸后提臀闭气

吴芳峻诊所，应该直接针对神经，你可以先去询问看看减缓疼痛。祝你早日康复。

台南有名的骨科医生蛮多的多看几家

推全自费物理治疗，东区 如康物理治疗所。

圣和脊背保健中心 没健保 但有效

看疼痛科或神经外科，他们有很多方法可以帮你有效止痛，如高频热凝

雄雄一看以为你要问：推荐断尾求生

电疗 热敷 消炎 止痛 肌肉松弛剂 大多是无效的治疗开刀也不是唯一解 肌肉筋膜紧绷 不能单靠开刀解决

找骨科或神经内外科确定病兆，给自己半年时间努力保守治疗，找物理治疗师定期调整“运动”治疗训练好失能肌肉，中医调养止痛，在家自己复健热敷...一天会比一天好的，加

先有毅力改善自己的不良习惯吧不然看什么都一样就让它痛吧而且你知道复健跟整骨的做完最重要的就是自己随时保持良好体态要敢打直抬头挺胸不37步等（以上过来人）祝康复

疼痛舒缓后要练核心，楼上也讲得很对

认真推慧昌整复所

推安平的路加物理治疗，个人经验很不错

帮某楼补血，失能并不是代表不能走路，而是那块肌肉失去他的主要功能而导致其他问题

某处肌肉失能沉睡中，就由其他肌群来代偿常常疼痛的地方 不见得就是有问题的地方

再回答楼主，推荐先去照x光确认骨头状况，接着开诊断书后去版友推荐的物理治疗所，让物理治疗师评估及治疗

家人过度整复导致筋肉过度拉扯造成二次伤害最后在奇美复健科找苏炯叡用再生医学方式治疗好不单单只是荐椎问题，可能周边肌腱韧带肌肉都有损伤建议给苏医生做一次完整的检查及影像判断较佳

躺太久肌肉机能降低了吧 人家住院躺一周就会减少20％你竟然躺那么久

看要不要去大医院照一下MRI和X光,再讨论如何处理,挂神外科

针灸和放血

推荐康柏物理治疗和奇美苏炯睿

拍张MRI就知道怎么一回事了......

我这个是老毛病，国中摔倒拍过X光，侧面X光正常来讲骨盆是圆弧形，我很明显摔出一个直角型，尾椎当时也会压痛，医生说这很明显就是摔倒的，此后断断续续一直到现在二十年了，大概两三年就复发一次，不是骨盆后腰疼痛就是尾椎痛。