[问题] 现在剩自己跑步可以运动了吗，运动健身 jojody2388 PTT批踢踢实业坊

[问题] 现在剩自己跑步可以运动了吗，运动健身

楼主: jojody2388 (jojo) 2021-05-18 19:48:32

现在剩自己跑步可以运动了吗，运动健身房全关了，学校也关了

作者: azeroth (呆脑羊咩咩) 2021-05-18 19:49:00

外面少去路跑版也都呼吁别出门跑如果再家跑就没差

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2021-05-18 19:55:00

没差这几天好吗要当选手喔

作者: blues927 (狮狮) 2021-05-18 19:56:00

可以自己在家做TABATA 马上累炸XD

作者: kilda (台南健工找我) 2021-05-18 19:59:00

自己在家练呀～很多影片可以练

作者: SatoTakeru (佐藤健) 2021-05-18 20:01:00

YT打开选几个徒手运动做吧

作者: Shiaws (阿睿) 2021-05-18 20:03:00

YT打开很多运动影片、徒手、瑜珈很多可以选～

作者: DPP48 (DPP48) 2021-05-18 20:04:00

买台跑步机会不会比较好

作者: stu872124553 (Jason Su) 2021-05-18 20:17:00

骑脚踏车啊 tbike

作者: hinajian (☆小雏☆) 2021-05-18 20:19:00

不是我要说 tbike爽度惨输Ubike三条街一点都不想骑久

作者: QkooQ (对不起，小意外) 2021-05-18 20:35:00

职业的有差，运动健康的真的保持愉快就好

作者: peterpan910 (星) 2021-05-18 20:38:00

波比跳先跳个20个再说

作者: giveumyheart (12co) 2021-05-18 20:39:00

跟台南版的关系？我刚刚还以为我在fitness版XD

作者: RC8377 (Chlomo) 2021-05-18 20:49:00

健身环超好玩

作者: medama ( ) 2021-05-18 20:52:00

徒手重量训练啊

作者: bhuei (pi) 2021-05-18 21:09:00

请不要外出跑步没有一个地方是保证安全的

作者: SaTzuNaMo (tzuyuda0614) 2021-05-18 21:14:00

徒手在家也能练喔买个哑铃练全身

作者: a1102343 (冷吱吱~~) 2021-05-18 21:14:00

馆长有开课阿，每天晚上七点到十点去Yt跟老师一起跳

作者: queen31227 (勾勾脚) 2021-05-18 21:14:00

我觉得在外面跑步根本是在吸废气

作者: dieorrun (Tide) 2021-05-18 21:18:00

徒手健身阿花招一堆

作者: STARKUO (亿载金城武) 2021-05-18 21:30:00

在家练核心深蹲，不懂上yt搜寻关键字，练到你不要不要的

作者: viceten (我是空壳) 2021-05-18 22:08:00

健身环超好玩

作者: carefree1028 (Elaine公主) 2021-05-18 22:14:00

在家运动最安全

作者: Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物) 2021-05-18 22:17:00

在家运动最安全+1

作者: ZGY (夭寿骨) 2021-05-18 22:26:00

其他都不重要生命最重要中过武汉肺炎后似乎走路也会喘

作者: HeeYoun (Heeyoun Ahn) 2021-05-18 23:07:00

买器材在家练，或是简单点买个垫子看影片就很好用

作者: Or3 (new life) 2021-05-18 23:37:00

晚上去跑步觉得太辛苦了= =

作者: where2go (蜉蝣│ふゆ) 2021-05-18 23:39:00

推在家运动

作者: GlinX (...无尽的终点...) 2021-05-18 23:49:00

之前买的switch刚好在家玩健身类游戏，我觉得比跑步有趣

作者: penta (èˆžç’‰) 2021-05-19 00:07:00

在家做HITT啊累死你

作者: kilda (台南健工找我) 2021-05-19 01:09:00

抬腿跑、开合跳、深蹲跳，一个动作20秒后休息五秒做八组试试看

作者: opheius (双子宝宝) 2021-05-19 01:21:00

跳绳就好了

作者: kamener 2021-05-19 01:31:00

健身环大冒险

作者: cpu520 (克威) 2021-05-19 03:12:00

看馆长直播在家跳有氧跟瑜伽吧 ONE摸TWO摸

作者: opheius (双子宝宝) 2021-05-19 09:06:00

是HIIT吧

作者: ckdick (无表情小丑) 2021-05-19 10:38:00

买条弹力带，可以做到你累到趴

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