父亲本身是World gym长荣店的会员
有感于年纪较大,身体难免有一些酸痛,
例如:下背酸痛,足底筋膜炎等状况,
所以我有建议他,可以去上教练课,
改善状况,也精进肌力与动作正确性,
避免太多的代偿。
我自己本身是有希望他,
也可以试着找外面工作室咨询,
例如:康柏,AD,康体等等工作室,
相较之下,
World Gym因为有朋友要便宜转让教练课,
单价是比工作室便宜许多的,
大约是一半的价钱,
因为自己本身对World gym教练不熟,
网络上也找不太到相关资讯,
只知道World gym在贩售课程上,
常与会员有一些争议,
比较少提到教练本身的素质,
想询问一下大家,是否可以提供相关资讯,或是本身有经验可以分享呢,
谢谢。