如题，小弟去年初动胸腔手术
看其他患者术后都康复的好好的，但很幸运的我就是那个失败的案例
由于医生评估都已经装上支架了，还能忍受的话建议撑满三年再开刀移除，这期间会痛
就靠止痛药度过
（物理治疗也试过，但治疗师说极限就是在那）
我也不知去年的自己是怎活过来的，努力也没用，好不了就是好不了，久了也就放弃了
...
现在离职回台南住，看到老妈的脸，觉得自己还是再努力一次试试吧！
目前190公分/65公斤（大概吧）
希望除了重建身体活动能力外（之前卧床卧成废物），也能搭配饮食增重，
不知道各位熟门熟路的板友们有没有认识或推荐 对于术后健身、增肌有经验的教练呢？
希望位于台南旧市区，谢谢！

你找的物理治疗是自费还是健保？两者差很多哦

自费的治疗师说，因为支架固定卡在那里，筋膜舒展受限，不定时牵连到的神经痛也无法处理

帮推 加油^^

教练不能做复健，是违法的然后去找自费的治疗师治疗师都那样说了，你还要去找非医疗专业的教练练肌力....这根本破坏你的身体

治疗师没说不能重训，只是物理治疗无法解决神经痛跟筋膜伸展的限制。神经痛的部分我能自己忍耐，毕竟不管有没有重训它还是一样会痛，也许重训后会变好？也或许会更糟？我不知道（毕竟开刀前也跟我说开刀一切都会好的）。所以希望能找到有相关经验的教练咨询

你神经痛是手术后遗症，筋膜限制是装置卡住导致，重训可能还是有限，台南有几位在运动治疗也涉略了几年的pt，再去找他们评估看看吧

doris大，请问有关键字或联络方式吗？

找康柏的柏融看看

你要找复健师上疗程，这种状况健身教练不把你弄残就不错了

推柏融老师

推 康柏 柏融老师！

康柏 柏融跟佳桦都可以 两个在运动治疗这块都专精

可以去康柏物理治疗所尝试看看

先找复健师看看怎么治疗吧，这种疼痛的状况下运动只会更痛甚至更严重吧

神经痛的部分或许心理治疗可以帮忙，现在部分癌症中心和疼痛科也有临床心理师在处理这部分问题

谢谢大家的建议！

我是胫骨与桡骨骨折但重训得很频繁，你可能要征询医师还有复健科的意见，然后再来才是请教练从轻量做起。加油！！

另外也推康柏。教练的话可以找ig:jackao.0

上瑜珈呢？很多平常拉不到的地方都可以帮忙松筋