因为最近开始戒淀粉，主餐打算只吃肉、蛋、菜和奶油
　所以就特别认真研究了一下牛肉哪里买
　好事多的就不说了，我家没冷冻不能买
　买过的牛肉有
　1.尚青黄昏市场：
　最便宜的雪花牛100g 50元　（应该是这个价格不知道有没有记错）　
　会多切一点点，品质也满好的
　缺点是有时候会休息
　开店时间也比较短暂，我有一阵子几乎每天报到
　2.全联
　有100g 56／80元　等各种选择
　打折会比市场便宜
　没打折的时候偏贵，之前看了ptt讨论的人说
　会去全联买肉的是笨蛋　Q_Q
　可是我一二月几乎都在全联买
　3.俗俗的卖
　100g 40元
　真的俗俗卖，最便宜的选择，可是肉都很鲜红
　看了有点怕
　因为我都是当天买当天煮（家里没冷冻）
　想问问大家，在台南要怎么买牛肉跟菜，会比较健康
　如果品质优良，贵一点也可以接受

我家买牛肉是都去南门路上的裕荣食品，可以当回礼的等级价格其实我不清楚，大概就七百块可以煮一锅都是实在的肉

楼上老台南喔！

家乐福ㄋ

感谢老大猫的p币

我觉得全联的牛小排品质不错

预裕荣确实实是好的选择

莱尔富

传统市场的牛肉摊应该都算新鲜

牛墟 258牛肉 最便宜的1斤270元

题外话，戒淀粉建议连油也要用好一点，奶油有点母汤。

极禾枫肉舖那里的选择很多可以去看看！

兵仔市门口卖洋葱那摊 有很多 也论斤两卖

奶油也有好的啊

好市多俗俗卖我不敢买肉类跟鱼类，新鲜度堪忧

牛肉鲜红表示它接触空气肌红蛋白跟氧气反应 无法代表它新不新鲜

兵仔市市场入口（不是中华路口）有一家卖牛猪肉的，买过牛腱和火锅肉片都一斤180左右。

好市多然后跟人家分～真的比较便宜

极禾枫肉舖推推哦～好吃

好市多买回来用真空机分装

推极禾枫肉舖

保安市场的足，新鲜台湾牛，可要汤，一斤450

兵仔市里面有两家 有个招牌挂著牛猪羊的，冷冻的一斤180火锅肉品，不是冷冻的一斤250左右

买过几次全联的牛小排 都不错

好事多的牛肉买回家冷冻可以吃很久，品质也好

东市场吴家牛肉 牛腱北区牛多多 牛腱肉切盘