没别的目的 希望自己活久一点而已
从小到大都是肥宅 曾经减过30KG 只有慢跑 但那是用膝盖的磨损换来的结果
后来膝盖受伤后又复胖 复胖后试着去健身房 但每去一次就受伤
主要还是希望有人盯，调整我的姿势，给我正确得运动观念，
认真对待每一位学员，不要敷衍。
也不要为教而教，因为我也不知道自己适合哪一种样态的训练，
但我的核心基本上很弱很弱，不要太制式化(就是每个人都一样的sop)。
希望能量身打造适合我每个阶段初期 中期 长期的训练样态。
1.希望以减脂瘦身为主，我是初学者。
2.不要绑约，课程不希望像连锁企业绑24堂或36堂之类的，
所以堂数部分，希望以个数为单位，每次结束再续。
(例如我朋友有上过一次四堂，结束后再续的)
3.自由教练，所以不希望是连锁企业。
4.最好可刷卡
5.严格一点。
大概就降，先行感谢各位推荐，回答的给予100p聊表心意。