想请教旧台南市区哪里有比较专业的孕妇体适能工作室?
不是瑜珈教室,希望是针对肌力的训练
熟悉的连锁健身房教练说他没有执照,不敢乱教
据说台南有一个专业的孕妇健身教练,似乎是以小型工作室的方式营运
当然会请教妇产科医师关于运动的建议
也会等三个月后胎儿较稳定再开始运动
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