[问题] 治疗肌肉跟关节沾黏（近永康佳） mei7744 PTT批踢踢实业坊

楼主: mei7744 (Wen) 2019-05-27 10:40:06

因为前工作过度使用身体右侧
从脚踝往上髋部肩膀腰后上背筋都很紧绷
有多处有结小颗的肌肉or气结（？）
腰臀侧边跟后面也有一团推不动的肌肉
请问有推荐治疗沾黏的地方吗？
看很多骨科复健科中医都没有成效
目前都是自己拉筋跟用花生球放松
谢谢。

作者: Barot (小宝) 2019-05-27 10:53:00

自费物理治疗才有用吧..

作者: powyo (光子郎) 2019-05-27 11:00:00

沾黏推荐去做小针刀长辈50肩去做两次后改善超多https://youtu.be/V0aGIck7lRA

作者: bincent (...........) 2019-05-27 11:34:00

我是推拿一个礼拜一次加上他教的动作就好了

作者: smalljordan (小黄) 2019-05-27 12:27:00

想知道+1, 整个腰背肌肉都超紧绷的

作者: faalihsy (冬天快来吧) 2019-05-27 14:00:00

我觉得台南市立医院复健科的治疗师们很优秀，而且比较偏向一对一做相关治疗，个人复健后觉得差很多。不过因为一对一，要先约时间，如果晚上好像只有电疗而已。

作者: asdf655433zx (qwert) 2019-05-27 14:35:00

真心觉得王功亮徒手不错，只是网络上都不太推

作者: angels0917 (请教导我单翼如何能飞) 2019-05-27 15:41:00

我也想问台南哪里有厉害的小针刀

作者: sweety525454 (马教主) 2019-05-27 16:06:00

肌肉放松推慈心

作者: arthursli (猫吐司~) 2019-05-27 16:09:00

针刀+1很有效

作者: skins (万年暱称) 2019-05-27 16:14:00

慈心在北区

作者: MooonRiver (像永不愈合的固执伤痕) 2019-05-27 16:32:00

针刀之前做过妈妈手蛮有效

作者: milla0713 2019-05-27 18:09:00

小针刀可以去安平的心连心中医诊所，医师有10年以上针刀经验，是台湾最早去北京学小针刀的元老级医师哦！我爸的50肩针一次就好了！最重要的是，他的价格只有台北、高雄的1/3......东区有一家中医，针刀要1500，心连心医师更厉害，价格只有5-600的样子

作者: wolken1202 (节能慢活救地球) 2019-05-27 18:43:00

我50肩沾黏是先在成大物理治疗一年后毕业现在偶尔去松柏做徒手非必要不建议侵入性就算小针刀，后续预防也是的勤做复健

作者: localhost (127.0.0.1) 2019-05-27 19:19:00

推心连心价格佛心医生技术高超

作者: yangyuyuyu (yuyu) 2019-05-28 04:54:00

真心推荐普济舒筋整复所就在永康有别于一般硬桥硬压的可以试试看收费500元https://i.imgur.com/cxqgPEB.jpg

作者: eric791112 (ericfu) 2019-05-28 09:41:00

重训才是真的，我停1个月最近丢完球又很痛QQ待我过不惑之年再来针看看，纵然失败也无妨

作者: ziji (好赌幽兔) 2019-05-28 19:47:00

小针刀我做过没用可能还要看体质

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